入睡困难、易醒属于睡眠障碍类疾病，临床上称为失眠，中医称为不寐。对于入睡困难、易醒，患者长时间还会出现记忆力下降、反应迟钝，严重时出现情绪焦虑等，治疗上给予患者积极的调理，建议患者养成好的生活、起居，饮食上多吃安神的食物，比如牛奶或是用酸枣仁泡水，以及吃小米等。

根据患者的舌苔、脉象，给予中药汤剂调理，同时配合中医针灸、按摩、刮痧等理疗办法来缓解入睡困难、易醒的症状。

如果上述办法难以改善，必要时口服镇静安眠药，常用的有佐匹克隆、艾司唑仑等，这类药物有一定成瘾性，建议患者在医师指导下口服。