有很多人平时喜欢吸烟，尤其是对我们的男性朋友，西安给我们的身体带来更多的伤害，有很多人慢慢戒烟，所以你知道我们通常停止吸烟或这些函数会逐一减少请给我们的身体带来伤害，我们应该怎么做，然后让我们一起尝试。

什么时候吸烟对身体有害？

●饭后

人们常说一支烟饭后可以活100岁。这种说法其实是骗人的。饭后吸烟会让所有这些烟都吸进胃里，和米饭一起消化，刺激胃，分散到肺里。很容易得肺炎，甚至严重患肺癌，对胃很有害，所以饭后吸烟很有害。

●早晨

有些人喜欢吸烟到什么程度？当他们早上醒来时，他们会拿起一支烟开始吸烟。此时，胃非常空虚。如果你吸烟，你会把所有的烟都吸进胃和肺里，这很容易刺激胃并引起胃癌。

●如厕

有些人在厕所吸烟，事实上，这对身体非常有害，特别是厕所有二氧化碳，吸烟会吸入大量细菌，如果全部吸入肺，对身体非常有害，可能诱发动脉硬化和慢性支气管炎，严重的心绞痛，心肌梗死。

吸烟有什么危害？

说到吸烟，确实有很多危害。长期吸烟的人患口腔癌和喉癌的几率会增加，这些烟的毒素会对口腔和喉咙造成很大的伤害。研究表明，如果一个人每天吸烟20支，他将连续三年患膀胱癌或肺癌。

吸烟对肺部的危害非常严重。一般来说，男性吸烟时会出现咳嗽、吐痰等症状，严重时会出现胸闷、气短等症状。事实上，这些症状都是由吸烟引起的。如果你通常患有肺炎或支气管炎，你很有可能患肺癌。

近年来，研究表明，吸烟也会严重危害心血管疾病，如中风、动脉硬化等。

吸烟后，体重可能会减轻，对记忆也有很大的伤害。它会降低人们的智力和瘦脸。因此，吸烟对身体有很大的危害。

有些家庭有一个人吸烟，家里所有的人都会吸二手烟，二手烟对儿童和妇女的伤害更严重，有些婴儿会因为吸二手烟而生长发育缓慢，并会患有先天性心脏病。

所以吸烟不仅会伤害个人，还会伤害周围的人。如果你是吸烟者，请尽快戒烟！

身体带来更多的伤害，所以也可以说这样的伤害来减少和保护我们的身体是好的，因为停止保护我们的生活更健康，因为我们的生活的好处也必须做，所以根据上述方法来改善我们的身体带来非常好的情况和解决方案是好的。