儿童心理疏导上海哪个医院好【公开】上海正规的儿童心理咨询医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童心理疏导医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

心灵花园的守护者：日常生活中的儿童心理疏导策略

在快节奏的现代生活中，孩子们的心理健康日益受到关注。作为家长，如何在日常生活中有效地为孩子进行心理疏导，成为了一门必修课。以下是一些实用且易于操作的策略，旨在帮助孩子在快乐中成长，拥有强健的心理韧性。

一、情绪日记：记录与反思

鼓励孩子养成写情绪日记的习惯，每天记录下自己的心情变化、遇到的挑战以及解决方法。这不仅能帮助孩子学会自我观察，还能让他们在实践中学习情绪管理技巧。家长可以定期与孩子一起回顾日记，讨论其中的亮点和改进空间，共同寻找成长的路径。

二、角色扮演：模拟与理解

利用角色扮演游戏，让孩子在安.全的环境中模拟社交场景，如与人争执、表达需求等。通过角色扮演，孩子可以学会换位思考，理解他人的感受和立场，从而增强社交技能，减少冲突。家长可以参与其中，作为引导者或角色扮演者，与孩子一同探索解决问题的方法。

三、感恩练习：培养积极心态

每天让孩子列举三件感激的事情，无论大小。这个简单的练习能帮助孩子关注生活中的美好，培养感恩的心态，减少负面情绪的累积。家长可以以身作则，分享自己的感恩清单，与孩子共同营造积极向上的家庭氛围。

四、时间管理：规划与学习

教会孩子基本的时间管理技巧，如制定日程表、设定优先级等。良好的时间管理不仅能提高学习效率，还能减少因拖延而产生的焦虑感。家长可以与孩子一起制定学习和娱乐计划，鼓励他们按照计划行事，培养自律性。

五、自然接触：心灵的疗愈

大自然是心灵不错的疗愈师。定期带孩子去公园、郊外或海边，让他们亲近自然，感受大自然的宁静与美丽。这种身心放松的方式能有效缓解孩子的压力，提升幸福感。在自然环境中，家长可以引导孩子观察、倾听、感受，激发他们的好奇心和探索欲。

六、正面思维训练：乐观的力量

通过故事、游戏或日常对话，向孩子传递正面思维的重要性。鼓励他们面对困难时，从积极的角度寻找解决方案，而不是沉溺于问题本身。家长可以分享自己的正面思维经历，或者一起阅读关于勇气、坚持和乐观的书籍，激发孩子的内在动力。

七、专业资源：适时求助

当孩子的心理问题超出家庭能力范围时，及时寻求专业心理咨询或治疗是明智之举。家长应放下顾虑，认识到寻求帮助是负责任的表现，而非失败。专业资源能为孩子提供个性化的指导和支持，帮助他们健康成长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。