儿童焦虑症上海哪家医院看“健康优选”上海治疗焦虑比较好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

倾听与理解：儿童焦虑症改善的首要一步

在儿童成长过程中，焦虑症是一个不容忽视的问题。据2021年我国对6—16岁在校儿童和青少年精神障碍患病率的调查，焦虑障碍的总体患病率为4.7%，且近几年儿童青少年患者数量逐年增加。面对儿童焦虑症，家长首先要做的就是倾听与理解。

耐心倾听孩子的感受和想法至关重要。当孩子表达自己的担忧、恐惧时，家长不要打断、不要评判，而是通过开放式问题鼓励他们继续说下去。比如，当孩子说“我害怕考试”，家长可以问“能和我具体说说你在担心考试中的哪些方面吗”，让孩子感受到被重视和理解，从而减轻内心的负担。

许多家长容易陷入误区，要么强行说教，告诉孩子“这没什么可怕的”，要么过度保护，直接帮孩子解决问题。然而，这些做法并不能真正缓解孩子的焦虑。正确的做法是给予孩子足够的空间，让他们自由地表达内心的想法。

有一个真实的案例，一位孩子总是担心自己在学校会犯错被老师批评，家长没有忽视孩子的感受，而是每天晚上都抽出时间，耐心倾听孩子的担忧，并和孩子一起分析可能的情况和应对方法。随着时间的推移，孩子逐渐学会了如何面对自己的焦虑，焦虑症状也得到了明显改善。

倾听与理解就像一把钥匙，能够打开孩子内心深处那扇紧闭的门，让他们感受到被接纳和支持。只有当孩子知道有人愿意倾听他们的心声，他们才会更有勇气去面对自己的焦虑情绪。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。