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脱发诱因复杂多样,涉及遗传、激素、营养、精神及外界刺激等多方面,常见诱因包括以下内容:
1.遗传因素雄激素性脱发(脂溢性脱发)具有明显家族聚集性,若父母或近亲有脱发史,子女患病风险显著升高。这类脱发与毛囊对雄激素(尤其是二氢睾酮)敏感性增强有关,导致毛囊逐渐萎缩、生长期缩短,终形成“M型发际线”或“地中海”外观。
2.激素波动
雄激素过高:男性体内睾酮经5α-还原酶转化为二氢睾酮,抑制毛囊生长;女性多囊卵巢综合征(PCOS)患者因雄激素分泌过多,也可能出现脱发。
雌激素变化:产后、更年期或口服避孕药后,雌激素水平骤降可能引发休止期脱发,表现为头发弥漫性稀疏,但通常可逆。
3.营养失衡
蛋白质缺乏:头发主要成分是角蛋白,长期节食、素食或消化吸收障碍可能导致蛋白质摄入不足,影响毛发生长。
微量元素缺失:缺铁(如贫血患者)、缺锌(影响毛囊功能)或维生素D不足(与毛囊周期调控相关)均可能诱发脱发。
4.精神压力长期焦虑、抑郁或睡眠不足会激活交感神经,导致毛囊周围血管收缩,营养供应减少,同时缩短毛发生长期,引发休止期脱发。此类脱发通常在压力事件后3-6个月出现。
5.外界刺激频繁烫染、使用劣质洗发水或过度牵拉头发(如扎紧马尾)可能损伤毛鳞片,破坏毛囊结构,导致化学性或物理性脱发。此外,头皮感染(如真菌引起的头癣)或自身免疫病(如斑秃)也会直接破坏毛囊,引发局部脱发。
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