泌尿结石康复衔接：疼痛缓解后的长期管理！

疼痛缓解并不意味着治疗结束，急性发作期后的系统管理对预防复发至关重要：

即时后续措施：

结石评估：明确结石大小、位置和成分（通过排出的结石分析或影像学特征判断），制定个体化排石或碎石方案。

病因检查：排查是否存在甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等代谢异常，从源头控制结石形成。

预防复发方案：

饮食调整：根据结石成分调整饮食（如草酸钙结石减少菠菜、坚果摄入，尿酸结石限制动物内脏和啤酒）；坚持低盐饮食（每日＜5g），保持正常钙摄入（每日1000-1200mg）。

饮水管理：疼痛缓解后恢复每日2000-2500ml饮水量，保持尿液清亮淡黄色，避免尿液浓缩。

定期监测：每3-6个月进行泌尿系超声检查，早期发现小结石并干预，降低再次发作风险。

肾绞痛的急性发作往往突如其来，但只要掌握科学的应对方法，就能大限度减轻痛苦并保护肾功能。