上班族怎么给孩子喂奶 上班族妈妈如何安全储存母乳

上班族每天都有很大的工作压力，如果有家庭的上班族压力更大，这些上班族的母亲一边上班，一边给孩子喂奶，上班族怎么给孩子喂奶？上班族母亲如何安全储存母乳？和健康家的小编一起来看看吧。

上班族如何给孩子喂奶1、上班族提前准备好吸奶器，白天上班时间根据奶的膨胀情况，吸奶1~2次，吸出的奶可以放入奶瓶和母乳保存袋，放入冰箱保存，下班后用手机冰箱和保温袋尽快带回家。在冰箱冷藏室保存的母乳，第二天白天可以喂给婴儿。2、办公室工作人员可以提前储存少量乳汁分泌足够的母亲。婴儿小时候，他们可以挤出更多的母乳，储存在冰箱里的冷冻室，通常可以储存3-4个月。当母亲开始工作而不能直接喂养婴儿时，她可以提前自然解冻，以便白天喂养婴儿。3、上班族每天至少保证3次哺乳，上班后母亲每天至少保证3次哺乳，下班回家后，晚上睡觉前和早上起床后，有效刺激分泌足够的乳汁，尽量延长母乳喂养时间。4、上班族的第一员的第一周应该尽可能简单地回到工作岗位。第一周对新妈妈来说是一个重要的转折点。上班前一两周回到办公室熟悉环境是明智的。带着孩子给同事们看，最好和上司商量回来工作的细节。在投入真正的工作之前，最好给自己留两三天的时间熟悉工作，做好调整。5、回到工作岗位前3周开始使用吸奶器，回到工作岗位前3~4周开始使用吸奶器，有充分的时间熟悉这种方法。用吸奶器吸奶所需的时间一般为每次15分钟，清扫时间的全过程为20-25分钟以下。冷冻的牛奶应该让孩子吃一整天，直到下班回家。这样，你就不必累了，过度劳累会影响健康，影响牛奶的质量会影响孩子的健康。6、儿童吃补充剂时，母乳可以减少4个月的婴儿补充剂，儿童生长发育速度快，仅靠母乳营养吸收不足，母亲可以给儿童补充剂，同时缓解职场母亲哺乳的困惑。