婴儿睡姿不好怎么办 如何纠正婴儿睡姿

睡眠是儿童成长发育过程中最重要的事情之一，很多孩子因为监护人没有约束，睡眠时有很多坏习惯以下健康之家的小编详细介绍。

婴儿不到3个月，监护人必须尽量让婴儿仰面睡觉。首先，婴儿不会翻身。侧着头睡觉的话，枕头容易压住呼吸，婴儿窒息。婴儿长大后，父母总是帮助婴儿改变睡姿，长时间固定睡姿不会使婴儿的头形变得丑陋。之后，当婴儿长大到一定程度时，父母可以让婴儿随意躺下。

婴儿的头骨还没有完全骨化，头型还有一定的可塑性。婴儿某方位的骨片长期承受压力时，其形成的形状会受到影响。婴儿处于哺乳期，睡觉时容易适应母亲，容易喂养。因此，为了不影响婴儿颅骨的发育，父母应该经常和婴儿换个位置睡觉，以免婴儿头部被不良固定，导致左右不对称。

很多家长认为婴儿的头很脆弱，所以为婴儿尽量准备软枕头。其实对婴儿来说，柔软的枕头反而不利于婴儿头型的固定。父母可以为他们的孩子准备一个小枕头，如装大米，这有助于他们的头骨定型。一般来说，3个月的婴儿基本上已经定型。另一方面，父母为婴儿准备的枕头高度也必须随着婴儿的成长而增加。

很多人可能不知道营养和婴儿的头型也有关系。婴儿获得足够的营养会健康成长，即使因各种原因头型异常，也可以在比较短的时间内进行目的性的调整。因此，如果父母能更加注意营养和疾病，不管婴儿出生后采用什么样的睡姿，他的头型都不会太丑。