您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食养生 > 正文

萝卜具有抗癌功效吗? 这3种人要少吃萝卜

发布时间: 2022-05-29 10:00

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

萝卜是常见的十字花科蔬菜之一,可达到消积滞和化痰热效果,而且能止咳化痰和清热解毒。

生活中常见的萝卜有青萝卜、白萝卜、樱桃小萝卜和红心萝卜,不同的萝卜营养价值不一样,而且具有一定的抗癌功效。

萝卜具有抗癌功效吗?萝卜中含有大量芥子油苷类植物化学物,把萝卜切成片后芥子油就能释放出。萝卜具有抗癌功效吗?这3种人要少吃萝卜

在烹调加工的过程中,芥子油苷能分解成异硫氰酸盐,降低患上结肠癌和胃癌风险。

尤其是红心萝卜,红色的一部分中有大量花青素,花青素属于重要的抗氧化物质,能清除对身体有害的自由基,降低氧化酶的活性,具有抗过敏和抗肿瘤效果。

萝卜都有哪些作用?1、红萝卜红萝卜中含有大量胡萝卜素以及丙氨酸等,还有钙铁磷等矿物质也非常丰富。

生吃能养血,熟吃能补充肾脏,特别适合心脑血管患者。

2、青萝卜青萝卜中含有大量膳食纤维和维生素c,具有一定的清热疏肝效果。

另外青萝卜也能健脾胃,防止口干舌燥以及痰液增多的问题。

特别是在夏季多吃青萝卜,利尿消食效果会更好。

3、白萝卜生吃白萝卜能促进食物消化,含有的特殊辛辣成分,能促进胃液分泌,帮助调整胃肠道机能,同时也具有一定的抗炎和消炎效果。

把白萝卜和猪肉羊肉一起炖着吃,能补气和顺气,同时也能预防消化不良。萝卜具有抗癌功效吗?这3种人要少吃萝卜

白萝卜不同的部位,其营养价值不一样。

白萝卜中段含糖量比较多,甜度大且质地脆嫩,是整个萝卜中口感最好的部位。

白萝卜中段以下到尾部中有大量芥子油和淀粉酶,味道辛辣,可达到健胃消食效果。

萝卜顶部到3~5厘米处水分比较少,且质地坚硬,特别适合制作成汤,也可以搭配着羊肉吃。

哪几种人要少吃萝卜?1、气虚腹泻的人气虚分为肾气虚、心气虚和肺气虚,若吃太多白萝卜可加重病情。

因为萝卜性凉,具有行气效果,气虚患者吃太多萝卜会耗气和散气。

2、气管不好的人萝卜具有下气消滞效果,脾胃虚弱且没有积滞的人尽量不要吃白萝卜,不然会让脾胃虚弱更加严重。

另外萝卜性凉,不适合痰液发白、痰液质地稀薄的人。

支气管哮喘和慢性支气管炎患者的病程长,体质呈现脾肾亏虚,吃太多白萝卜会增加其症状。萝卜具有抗癌功效吗?这3种人要少吃萝卜

3、正在服用中药的人正在服用中药的人群尽量不要吃白萝卜,因为白萝卜会使得中药被身体快速消化,同时加快代谢速度,影响药物疗效。

此外胃溃疡、脾胃虚寒以及慢性胃炎患者也不能吃白萝卜。

温馨提示适当的吃萝卜能增强免疫力,抑制癌细胞生长,具有抗癌和防癌效果。

但并不是所有的人都适合吃白萝卜,如脾胃虚寒和阳盛偏寒体质的人要少吃,以免加重其症状。

更值得提醒的是生萝卜不能和人参一起吃,人参可补气,但生萝卜破气,使得药效相反,根本起不到一定的补益效果。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

手术后吃什么伤口愈合快 手术后吃什么促进伤口愈合
手术后吃什么伤口愈合快 手术后吃什么促进伤口愈合
手术后病人的食欲往往都会下降,不想吃东西,中老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生,受伤或手术后短时期内尤为明显。所以在心理护理的基础上,要在饮食上多下功夫,手术后想要快速康复,饮食调节很关键,那么手术后吃什么伤口愈合快呢?下面一...[详细]
2024-05-03 18:27
牛奶什么时候喝效果最佳
牛奶什么时候喝效果最佳
作为生活中的重要营养品和食品,牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议,一天之中有4个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人们...[详细]
2024-05-03 18:25
脑供血不足怎么调理好得快
脑供血不足怎么调理好得快
脑供血不足是指脑部缺乏充足的血液供应,这会导致脑细胞缺氧、营养和氧气不足,引起头痛、失眠、记忆力减退等症状。如果长时间不加以调理,还可以引发脑卒中等严重后果。下面,我为大家介绍几种调理方法,帮助缓解脑供血不足的症状,获得快速的改善。1.合理...[详细]
2024-05-03 18:12
柿子和什么相克 柿子不能和什么一起吃
柿子和什么相克 柿子不能和什么一起吃
柿子营养价值十分丰富,含有丰富的蔗糖、葡萄糖、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙、磷、铁等。那么您知道柿子和什么相克吗?接下来就为大家介绍一下。柿子和什么相克1.海味海鲜中的鱼、虾、蟹、藻类等。中医认为,螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食...[详细]
2024-05-03 17:47
干咳嗽吃什么好的快 干咳的食疗偏方
干咳嗽吃什么好的快 干咳的食疗偏方
干咳是肺部呼吸疾病的常见的临床症状之一,病因比较复杂,主要表现的特点就是咳嗽,但是没有痰或者痰比较少,不容易排出。那么干咳嗽吃什么好的快呢?一起来看看。干咳嗽吃什么好的快1.红糖姜枣汤红糖也有润喉的功效,如果是伤风引起的咳嗽,喝点姜汤效果还...[详细]
2024-05-03 17:08
化痰止咳的食物 什么食物可以化痰止咳
人们患有感冒、支气管炎和咽喉炎等疾病的时候可能会有咳嗽有痰的情况,这种情况患者是很痛苦的,除了对症的药物治疗以外,我们也可以吃一些化痰止咳的食物,您知道化痰止咳的食物有哪些吗?我们一起来了解一下。化痰止咳的食物1、豆腐有清热润燥作用,清热,...[详细]
2024-05-03 16:55
粗纤维食物有哪些 哪些食物属于粗纤维食物
粗纤维是膳食纤维的旧称,是植物细胞壁的主要组成成分,包括纤维素、半纤维素、木质素及角质等成分。吃些粗纤维食物可以促进肠胃运动,在一定程度上可以帮助消化,是有益处的。那么粗纤维食物有哪些呢?下面一起来看看。粗纤维食物有哪些1.谷物类谷物类食物...[详细]
2024-05-03 16:40

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行