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对肝病患者来说如何正确养生?肝病患者的养生方法

发布时间: 2022-12-30 09:31

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俗话说,三分治疗七分养。肝病患者不仅要治病,还要治病。"养",肝病患者的保健包括休息、情绪和饮食三个方面。

对于肝病患者来说,在某种意义上,合理的休息甚至比药物治疗更好。对患者来说,最好的休息是睡眠,肝病患者必须有足够的睡眠。晚上按时休息,睡眠时间不超过23点,白天小睡。

然而,肝病的治疗是一个漫长的过程果盲目强调休息而忽视运动和营养,也是不可取的。对肝病患者来说如何正确养生?肝病患者的养生方法肝病患者应根据其具体情况,科学养生,合理休息,合理锻炼,以帮助康复。

在急性和慢性肝炎活动期,特别是患者黄疸和转氨酶孟升阶段,是大量肝细胞肿胀坏死的关键时刻,此时患者应优先休息。慢性肝炎倾向于恢复静止患者,除午餐休息或晚睡不必卧床,可以从事一些较轻的工作,但要注意运动、休息、适度运动的结合。一般原则是:运动量的增加不是疲劳为度,每次活动以微出汗为度,要循序渐进地适度运动。

对于肝病毒携带者来说,如果肝功能始终保持正常,没有明显的不适,他们可以像正常人一样参与学习和工作,保持良好的生活和锻炼习惯,但不应该过度疲劳,注意定期复查肝功能。对肝病患者来说如何正确养生?肝病患者的养生方法需要特别注意的是,不要乱用药,严禁饮酒。

提醒

代偿期(静止性)肝硬化患者可以从事轻度的体力和脑力劳动,保持良好的生活习惯,如晨练、太极拳等。失代偿期(活动)肝硬化特别是现有并发症患者(腹水出血、感染等),一般要卧床休息,不宜活动,待病情恢复到补偿阶段后再开始活动。

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