养生指南

中老年人骨质增生应该怎么办
骨质增生是老年人经常会遇到的一个问题,有很多的老年人为了治疗骨质增生也使用了很多的方法,但是效果却没有很好,所以渐渐就放弃了治疗。其实治疗骨质增生的方法还有很多,中老年人.........[详细]
2017-12-04 09:49
常穿人字拖鞋会伤害男人健康
不知道您注意到了没,夏天越来越多的年轻男性都开始一双人字拖度夏了,人字拖鞋底看起来可能十分柔软舒适,但是,大部分人字拖的鞋底设计是完全平坦的,而且非常薄,作为近几年非常轻.........[详细]
2017-12-04 09:48
老年人心脏不好要注意这些
有很多人都有泡澡的习惯,尤其是老年人,泡澡的确是一件很享受的事情。但是,患有心脏病的老人一定要注意了,泡澡的时间绝对不能太长了,要是时间过长的话,可能会对自己的心脏不利。.........[详细]
2017-12-01 09:36
老年人长期便秘怎么调理最好
老年人长期便秘,是由很多原因造成的,主要原因是,人到老年后,各种衰老现象出现,比如肠胃消化功能减退导致的长期便秘。想要摆脱便秘的困扰,主要还是要通过控制调节饮食,多喝水、.........[详细]
2017-12-01 09:35
胃部易受凉 冬天吃什么暖胃
冬天寒气重,胃最怕寒,就容易受凉。像冬天这样的寒冷季节,胃最容易受到冷空气的刺激,所以,要注意饮食,这个时候多吃一些暖胃的食物,对胃特别好。那么,冬天吃什么暖胃?来看看都.........[详细]
2017-12-01 09:33
吃中药一定要忌口 中药禁忌多
人们都知道吃中药讲究忌口,几乎每个中医都嘱咐这个。中药不同于西医,所以在服用中药的时候很多东西都需要注意。特别是在日常饮食上。那么吃中医要注意些什么?小编就为您解答这一问.........[详细]
2017-12-01 09:32
菠萝蜜好吃有禁忌 这四类人要注意
菠萝蜜是很常见的一种热带水果,,菠萝蜜含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素,因而它的营养价值非常高。很多人都喜欢吃菠萝蜜,但是像菠萝蜜这么有营养的水果不是所有人都.........[详细]
2017-12-01 09:31
补钙食物多吃这些 易于吸收效果好
人体的正常运转离不开哦钙,补钙是我们日常生活中重要的事情,特别是对于正在长身体的孩子们。市面上有特别多的补钙的保健品,食物,让人挑花了眼。什么食物补钙效果好成为大家关心的.........[详细]
2017-11-30 09:52
寒冷冬天如何食补 不可替代的几种蔬菜
寒冷的冬天到了,大家的饮食习惯应该也有了一些改变,不同的季节适合吃不同的食品,在这个寒冬,正确的饮食可以让你过得更加健康,那么冬天吃什么对身体比较好呢?今天我们就一起来了.........[详细]
2017-11-30 09:50
怎样吃生姜好 女人吃生姜有何好处
生姜是我们日常生活中很常见的食材,姜是每家每户厨房用的最多的调味料之一,很多美味的菜肴都离不开生姜,生姜也有很多的种类,大多数都用来做菜。女人冬季吃生姜也有一定的好处,那.........[详细]
2017-11-30 09:49
冬季喝热饮 8种热饮助你过冬
冬天是一个养生的好时机,冬季天气寒冷要多吃御寒的食物,在寒冷冬天都会想要来一杯热饮料吧。冬天来杯热热的饮品,是不是觉得全身都暖和了呢,让暖暖的热饮打破冬季的寒冷。那么,冬.........[详细]
2017-11-30 09:45
冬天吃柠檬的五大好处 要知道
在寒冷的冬天,很多人喜欢用柠檬泡蜂蜜水喝,柠檬是我们现实中常吃的水果之一,柠檬的营养价值很高,确实柠檬泡水喝的好处有很多,冬天吃柠檬的好处有很多,下面小编就来说说冬天吃柠.........[详细]
2017-11-30 09:30
慢性胃炎吃什么食物比较好
每个人都离不开饮食,生活水平的提高,伴随着节奏的加快,所以,现在人们的生活节奏比较快,人们的工作生活压力比较大,生活饮食也是很没有规律性的,这就导致了慢性胃炎疾病在生活当.........[详细]
2017-11-29 09:43

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男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
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