吃什么来防止放射线？这是困扰很多上班族朋友的一大课题，防辐射需要正确的饮食，特别是对上班族朋友来说。那么，上班族吃什么来防止辐射呢？白领吃什么来防止电脑辐射1、绿豆&mdash&mdash；有助于排泄体内毒物的民间素&ldquo绿豆汤解百毒&rdquo。现代医学研究证明，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加快新陈代谢的物质，有效抵抗各种污染，包括电磁污染。2、黑木耳&mdash&mdash；清胃、清肠、防辐射黑木耳中残留的胶质吸附人体消化系统内残留的灰尘、杂质和放射性物质，集中排出体外，发挥清胃、清肠、防辐射的作用。黑木耳的最大优点是有助于排出纤维素，使这些有害纤维在体内难以立足。3、海带&mdash&mdash；具有抗辐射作用的海带是放射性物质&ldquo克星&rdquo；含有被称为海带胶质的物质，可以从肠道排出侵入人体的放射性物质。根据最新的研究，海带提取物可以降低人体的免疫功能，抑制同位素和放射线的损伤，抑制免疫细胞的凋亡，发挥防放射线的作用。4、西红柿&mdash&mdash；减少皮肤辐射损伤，消除斑点美白科学调查显示，长期吃西红柿和西红柿产品的人，辐射损伤轻，辐射死亡率也低。实验证明，辐射皮肤中西红柿红素含量减少31%-46%，其他成分含量几乎不变。5、绿色蔬菜&mdash&mdash；清洁毒素的新鲜蔬菜是人体内的&ldquo；洗涤剂&rdquo；其优点是蔬菜拥有&ldquo；秘密武器&rdquo&mdash；&mdash；碱性成分可以使血液呈碱性，溶解沉淀在细胞中的毒素，排出尿液。
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