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保持良好小习惯让你做健康白领
大多数坐办公室的人总是有这样那样的健康问题，长时间坐着让身体承受过大的压力，其实办公室保健方法可以很简单。办公室保健方法：1、喝健康的水有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天.........[详细]
2011-07-18 11:20
胖男人不一定强可能是“虚”！
   中年男士普遍有发胖的趋势,这种情况不见的是好的,因为胖有可能是虚的,也有可能是肝不好.所以,在男性保健问题上,要从"虚"与内脏入手.针对虚胖与肝不好的男士,专家.........[详细]
2011-07-15 17:36
“虚男”怎么保健才能恢复“勇猛”？
男性并非所有人都是那么"勇猛"的,有一部分人属于外强中干型,这类男士基本都是某一部分的内部器官有虚的现象.为此,男性保健工作是解决这个问题的最佳说短,需要大家着重关注.........[详细]
2011-07-15 17:31
单身老人保健首先注意三调节
现在单身老人在增多，由于长期与群体隔绝，心理上容易产生孤独、苦闷感。单身老人保健调节来缓解这些情况。生理调节单身老人首先要学会做家务。学会做家务，是生存的需要，也可增强自.........[详细]
2011-07-15 17:24
改掉坏习惯让老人更健康
   养生保健是现在很多中老年人非常关注的问题,因为它是维持健康的先提条件,也是让生活更美好的基础.不过想要做好老年保健措施,必须改正一些不良的习惯.针对保健工作上必.........[详细]
2011-07-15 17:19
眼部保健让老人告别老花眼
   人到了迟暮之年身体的各项机能都会衰退,尤其五官方面特别明显,像老花眼、耳背、口齿不清等等.不过,做好保健措施是可以防止此类情况产生的.针对老年保健工作,专家特别.........[详细]
2011-07-15 17:12
小心错误行走姿势让你变成大象腿
很多女生走路时喜欢学习内八字走法，这样看起来似乎很淑女，不正确的走路姿势很容易让腿部变粗，还会影响腿部线条。有哪些错误的女性走路姿势?踢着走：有些人因为怕地上的脏水或脏东.........[详细]
2011-07-15 17:06
怎么才能老人悠闲的度过炎夏呢？
夏天所说生机很旺盛,但浓烈的阳光,持续的高温,残酷的紫外线无时无刻的不在侵害着人们.对于老人来说,这个时期更是非常的要命.那么,采取什么保健措施才能让老人度过这个时期.........[详细]
2011-07-15 16:57
女性腰部很脆弱，护腰保健不可少
拥有纤细、灵活、优美的腰身，是许多女人的梦想。但女性的腰部，更是一个健康敏感区，是全身的健康中枢。可想而知女性护腰保健有多重要了。女性护腰保健怎样锻炼?1.腰部肌肉要锻炼.........[详细]
2011-07-15 16:53
十个小动作完成生活中的办公室保健!
写字楼里的OL们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。下面就让我们的专家为您简单介绍一下.........[详细]
2011-07-15 16:52
痛风的老人很受伤，饮食保健要放心上
   痛风病人都知道多吃素少吃荤,但事实上有些蔬菜对于痛风病人也是不宜多吃的.对于患有痛风的老人来说,饮食保健工作更是非常重要.所以,老人保健要从吃上面下功夫.针对痛.........[详细]
2011-07-15 16:49
更年期女性应如何护理?
一般45-50岁是女性的更年期，女性更年期是女性朋友从成熟走向衰老的过渡时期，那么，更年期女性应如何护理呢?下面我们一起来了解女性更年期的生活保健，希望能帮助您及早度过更.........[详细]
2011-07-15 16:44
睡睡更健康，老人午睡不能少
最近,有报道说午睡可以减少某些疾病的发生.如脑溢血于每天18时至20时发病增多,而12时至15时的发生率较一天中的其他时间为少,这可能与午睡有关.有些专家已经把午睡列.........[详细]
2011-07-15 16:44

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男人保护精子健康吃什么好 4类食物有利于精子健康
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2022-05-27

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