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春眠不觉晓春困好烦恼 4类营养元素助你赶走春困
春眠不觉晓春困好烦恼 4类营养元素助你赶走春困
古诗有云：“春眠不觉晓。”在多雨的春天，不少人的精神状态都直线下滑。不仅感觉总是睡不够，学习和工作也缺乏精神，效率直线下.........[详细]
2022-03-16 18:30
预防春困什么方法好 起居饮食锻炼三面解困
预防春困什么方法好 起居饮食锻炼三面解困
“春困”不是病，是人体对春季气候的一种适应性反应，完全属于生理现象，但我们却不可松懈对之。一些年长的人，由于阳气回升太过.........[详细]
2022-03-16 18:30
春季如何对抗春困乏力 5款食疗方法帮你解除春困
春季如何对抗春困乏力 5款食疗方法帮你解除春困
春季的到来，让人们感觉昏昏欲睡，感觉很疲惫，无论是工作还是学习都提不起精神来，这是春季大家共同的问题，其实对抗春困要采用.........[详细]
2022-03-16 18:30
气候转暖春困来袭怎么办 缓解春困疾病治疗专家来支招
气候转暖春困来袭怎么办 缓解春困疾病治疗专家来支招
气候日渐转暖，人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡，就是春困，是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。但是，其中也含有.........[详细]
2022-03-16 18:30
春困精神萎靡不振怎么办 四种时令蔬菜帮你赶走春困
春困精神萎靡不振怎么办 四种时令蔬菜帮你赶走春困
一到春天，不少人的精神状态都直线下滑。这是因为人体在春天中皮肤和肌肉都处于较弛缓的状态，血液的流动不快，给脑部供应的氧气.........[详细]
2022-03-16 18:30
你知道为什么会春困吗 春天老犯困小心这七种病来犯
你知道为什么会春困吗 春天老犯困小心这七种病来犯
四季交替，人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高，皮肤毛孔舒展，大脑供氧相应减少，很多人成天无精打采、昏沉欲睡，犯.........[详细]
2022-03-16 18:30
缓解春困需保持充足午睡 中医教你三招正确午休
缓解春困需保持充足午睡 中医教你三招正确午休
我们常说春困秋乏夏打盹，春夏之交真的是让很多人精神不济，好像瞌睡虫附身一样，进入困季。想要在一天中的后半天也保持好精神，.........[详细]
2022-03-16 18:30
小心有些症状不是春困 频繁打哈欠当心中风来袭
小心有些症状不是春困 频繁打哈欠当心中风来袭
春困秋乏，尤其对老人，更是如此。但老人“春困”要引起重视，专家提醒，有些老人的春困可能是疾病症状。中风：对于老年人来说，.........[详细]
2022-03-16 18:30
冬后春来如何缓解春困? 冬后身体变酸4招赶走春困
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多吃碱性食物冬天吃了太多的大鱼大肉容易导致身体变得“很酸”，从而引起困乏感，因此，在春天多吃一些蔬菜、水果等碱性的食物可.........[详细]
2022-03-16 18:30
肝火旺更易春困怎么办 肝火旺常喝3款泡茶降火解春困
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春困秋乏，如今正值春季，不少人都被春困折磨的“心累”，但是你知道吗？春困可能是肝火旺搞的鬼，下面我们就来了解下：肝火旺更.........[详细]
2022-03-16 18:30
春困秋乏虽是自然现象 但要小心春困导致焦虑症
春困秋乏虽是自然现象 但要小心春困导致焦虑症
“春困秋乏”，在春天爱犯困本是自然现象，但是有一些不善于调理自己情绪的人，又对自身期望很高，不能接受春天里疲倦的状态，于.........[详细]
2022-03-16 18:30
教你如何解决春困 抓住两个黄金时间点解决春困
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明明已经步入了春季，但是为什么还是有睡眠不足的感觉，脑袋昏昏沉沉，提不起劲，等等症状，中医告诉你该如何解决。中医专家提醒.........[详细]
2022-03-16 18:30
春困或为脂肪肝的信号灯 6个方法教你有效预防脂肪肝
春困或为脂肪肝的信号灯 6个方法教你有效预防脂肪肝
春天万物复苏，气候也渐渐变得暖和，很多人常常感到疲乏、困倦，甚至有些还会出现眩晕、注意力不集中并且失眠等现象，这些伴随春.........[详细]
2022-03-16 18:30

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焦点关注

春季养生应该重点关注什么 春季养生应重视这五种养生重点
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2022-04-26

春天想养生要注意什么 春季养生注意10个 春季养生如何健康饮食 春季养生饮食注意7 春季养生小常识知多少 春季养生从6个方面 春季养生喝什么茶好 5款春季养生茶护肝防 春季养生吃什么好? 推荐3种春季养生菜 男性春季养生之路该怎么走 春季养生要记住

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