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父母如何选购儿童保健品?

发布时间： 2011-07-15 16:27

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市场上儿童类的保健品很多，有补钙、补血、补锌等，名目繁多的保健品，让做妈妈的不知道该给自己的孩子补什么了。而保健品市场的不规范，也使得爸爸妈妈们，购买保健品时有所犹豫。父母急切需要知道如何选购儿童保健品。不要着急，专家为您介绍，希望能给您带来帮助!

随着人们生活水平的提高，服用保健品逐渐成为一种日常生活用品。父母对孩子在提高智力、增强体质方面的投入也在不断增加。而补充维生素更成为日常常规保健品。特别是在经济发达的国家和地区，我们可以在日用百货商店所处可以看到维生素产品，补充维生素也成为一种习惯。

而在中国，随着人们健康保健意识的不断增强，补充维生素人群也在不断扩大，但缺乏维生素的儿童还是很多。根据第五次人口普查统计显示，我国0-14岁人口占总人口比重为22%左右，约为2.8亿。2004年9月，联合国儿童基金会和中国卫生部联合发表《中国维生素和矿物质缺乏危害评估报告》，报告显示：55%的儿童缺乏维生素A，50%的儿童缺乏维生素B2，3-5岁儿童营养不良的发生率为45.6%，缺锌儿童比例达到39%，因为缺铁，50%左右6个月至两岁的儿童面临大脑发育迟缓的危险;因为缺乏叶酸，每年有近4万新生儿患有小儿麻痹症等缺陷。爸爸妈妈，已急需知道更多关于如何选购儿童保健品的知识。

下面，我们将针对国内儿童类维生素从五个方面做一个分析。好的维生素，我们应该从五个方面去考虑。

第一个方面：要适合中国儿童体质

这是最根本的要求。中国儿童和西方儿童由于存在营养结构、饮食习惯等客观原因的影响，需要补充的维生素及矿物质也不同。所以在配方上，存在很大的差异。父母在选择时，要考虑是否这个产品是专门针对中国儿童的。

第二个方面：配方要科学

儿童维生素配方中的各维生素及矿物质配比含量要科学，这样才能真正确保服用效果。维生素和矿物质是否含有维生素A、B1、B2、B6、C、D、叶酸、钙、铁、锌、硒。

第三个方面：科学服用，才能充分吸收

服用维生素不仅要有科学的配方，也得配合科学的服用方法，才能确保维生素和矿物质被充分吸收。服用维生素时如果一天的量一次性服用完，则不能完全被吸收，会造成浪费;如果一天的量服用次数过多则给服用带来麻烦。

第四个方面：合理的矿物质含量

3-14岁的儿童处于生长发育的关键阶段，也是补钙的最佳时期。而儿童在成长期间，也是容易出现缺铁性贫血。锌更是儿童必需的微量元素，他能起到益智健脑的作用。

含量要合理，如果含量过高则不易吸收，含量过低则起步到健康身体的作用。

第五个方面：好吃更要健康

儿童服用维生素，更偏向于口感，这就要求我们的家长们要知道怎样才是健康的维生素。如果过多地给孩子服用含食用明胶的产品，虽然吃起口感比较好，但由于儿童肠胃不同于成人，消化能力比较弱，如果长期服用这样的产品，不但不利于消化，有伤儿童肠胃，而且也不能真正吸收，不适合儿童长期服用。