您的位置: 复禾首页 > 保健 > 养生人群 > 儿童养生 > 正文

宝宝秋季润燥吃水果安度金秋

发布时间: 2011-10-31 14:16

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

秋季宝宝吃什么水果比较好呢?秋季不要让干燥重伤宝宝,秋季干燥的天气让我们不得不面对宝宝吃什么水果好的问题,水果中所含有的水分以及各种维生素,是抗燥的法宝。那么秋季儿童吃什么水果好呢?

1.橘子

在秋季应该让宝宝多吃一些具有预防感冒功效的食物,比如橘子就是不错的选择。在橘子中含有丰富的维生素,除了能开胃、助消化、预防感冒、促进生长发育的功效之外,它还能提高宝宝的抵抗力,从而预防感冒。

2.柚子、芒果

秋季宝宝和成年人一样,食欲也有所增加,因此在这个时候应该给宝宝吃一些具有健胃消食功效的食物。比如柚子和芒果,这两种水果都具有健胃、消食、解渴的功效,对宝宝积食更是有着直接的治疗功效。

因此在秋季妈妈不妨给是十个月以上的宝宝准备一份美味的柚子芒果米西露,除了能够滋阴润燥之外还能有效的保肠护胃。

3.鲜梨

梨是秋季最为常见的水果,应为是秋季应季的水果,因此它具有很好的清热生津、润燥化痰的功效。在干燥的季节多吃一些梨,可以帮助人体更好的消化,同时还有着调治烦热、口干、预防咳嗽的作用。

4.苹果

秋季同样是宝宝经常腹泻的季节,这个时候家长不妨给宝宝每天吃三分之一或者半个苹果,以此来预防以及治疗腹泻。苹果具有生津、润肺、除烦、开胃的作用,而且由于性质属中性,所以适合任何的宝宝食用。

宝宝在秋季还可以适当的吃些柿子,但一定要注意千万不要带皮吃,以免出现中毒的症状。

详情可登录儿童专题http://care.fh21.com.cn/bjp/ert/。

相关标签: 儿童 保健品
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

老年人高钙奶粉好吗,分析老年人高钙奶粉的效果
很多人想必都给自己的父母购买过老年人高钙奶粉吧!这是一种适宜中老年人服用的奶粉,能够帮助人体补充钙物质,所以有不少的老年人将这种奶粉当做日常膳食类服用,可是在服用期间有些人群对此提出质疑,因为它并没有解决一些疾病的发生,而且对于身体也没有明...[详细]
2024-05-19 18:25
男人少吃容易导致虚弱的食物
很多人都觉得吃任何食物对人体都是有好处的,其实这种想法是非常错误的,尤其是食物吃的过量,男性朋友们的身体变得虚弱就和这些食物脱离不了关系,下面就让我们看看哪些食物是男性朋友们应该少吃的吧,一起来看看吧。高脂牛奶随着人们经济水平的提高,饮用牛...[详细]
2024-05-19 13:27
男人早晨别吃5种食物,健康更多!
很多男人都很忽视早餐的重要性,不管是从事什么工作,大部分男人的早餐都很随便。其实男人的早餐很有讲究,很多食物不能当作早餐吃,今天都为大家介绍五大食物千万不能当作早餐。1.含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。...[详细]
2024-05-19 07:43
总爱抖腿,这是病还是毛病?看完你就知道了~
总爱抖腿,这是病还是毛病?看完你就知道了~
每一个抖腿的人心里都有一台缝纫机看电视时抖、开会时抖、上课时抖……只要一坐下来就能像个小裁缝一样嘚嘚嘚抖个不停看到这条推送的你是不是也在抖腿ing?有人说,有些人因为严重的智力缺陷,而导致大脑的部分功能不健全,以至于在坐下的时候腿部肌肉不受...[详细]
2024-05-18 18:45
你不了解的女性秘密:大胸智商高胸小身体好
你不了解的女性秘密:大胸智商高胸小身体好
胸大智商高,胸小也有优点:揭秘女性胸部与健康的秘密胸部的大小常被拿来讨论,最近的研究揭示了一些有趣的发现:胸大的女性不仅智商更高,生育能力也更强。但这并不意味着胸小就不健康,小胸也有许多独特的优势。来看看大胸与小胸的PK战。胸部大的女性的优...[详细]
2024-05-18 18:33
白领补脑可以吃些什么食物呢
很多人群在我们生活中都是非常注重补脑的,特别是对于白领来说更为注重,因为白领朋友们经常会用脑过度,那么白领补脑的话可以吃什么食物呢?这是很多朋友都非常关心的问题,接下来小编将为大家做出相关的介绍,希望可以给白领朋友们在补脑的饮食方面提供参考...[详细]
2024-05-18 15:35
五种食物对抽烟的男性有健康帮助
很多人爱抽烟,似乎已经成为了一个习惯。不仅是男性,现在还有很多的女性也喜欢上了这个习惯,其实大家都知道的常识就是吸烟有害健康,长期吸烟,首先遭殃的是肺部,除此以外,吸烟对整个消化系统也有影响。戒烟并非易事,要慢慢的一步步的来,什么事情都不能...[详细]
2024-05-18 14:43

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行