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各个年龄的孩子都有饮食黑名单 不要给孩子吃错东西

发布时间: 2021-04-29 18:06

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婴儿很脆弱,千万不要喂不合适的东西。婴幼儿身体各器官和组织功能发育不完善,抵抗力弱,饮食结构明显不同于大人,误食或过度饮食会造成不必要的伤害,家长们需要更加慎重地选择,让健康的家庭小编谈谈婴儿饮食中的黑名单吧

各个年龄的孩子都有饮食黑名单 不要给孩子吃错东西各年龄段儿童饮食黑名单1岁以内不吃蜂蜜

1岁以上的婴儿可以吃蜂蜜。蜂蜜不易完全消化,往往含有梭状肉毒杆菌芽胞,可引起幼儿肉毒杆菌病,使婴儿精神肌肉失调,呼吸系统瘫痪。

2岁以内不应喂牛奶

2岁以内的婴儿不应喂新鲜牛奶、羊奶、成人牛奶。婴儿体内消化酶分泌不足或活性不高,喂牛奶后不一定能消化,出现消化不良症状。例如母乳喂养应该吃婴儿专用的处方奶粉。

3岁以前不要吃易过敏水果

3岁以前的孩子出现食物过敏的概率很高,不适合吃易过敏、刺激的食物,如水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果。严重的人可以引起哮喘。

另外,芒果刺激皮肤粘膜,引起嘴唇接触性皮炎的菠萝刺激血管,口舌麻木,皮肤发痒等,也值得注意。

4岁前不要吃糖果、梅子等

甜或咸的零食,梅子不应该给4岁以内的婴儿吃。甜食容易引起蛀牙,更重要的是婴儿的味道会影响成年后的饮食习惯。

如果习惯摄取味道重的食物、甜食,成年后糖尿疾病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性疾病。

5岁前不要吃螃蟹等海鲜

螃蟹等海鲜中含有大量蛋白质和高胆固醇,有过敏体质儿童容易过敏,甚至出现风疹。

儿童患哮喘时,吃海鲜会引起哮喘。即使孩子没有哮喘和过敏,也要适当停止。

6岁以内不喝茶

茶中含有咖啡因等,中枢神经系统兴奋,影响睡眠。另外,茶中含有单宁酸,消化道粘膜收缩,与食用蛋白质结合形成块,影响营养吸收,消化不良,食欲下降。

茶叶中的单宁饮用后容易形成不溶性单宁铁,阻碍铁的吸收,导致贫血。

7岁前不要喝功能饮料

功能饮料成分特殊,适合运动员、体力消耗量大的特定人群,强烈运动、人体大量出汗后饮用。儿童精力和运动量有限,出汗少,功能饮料多的成分不仅不适合儿童,还影响发育和健康。

8岁前不要吃蚕豆

&ldquo蚕豆病&rdquo6-磷酸葡萄糖脱氢酶不足引起的疾病,多见于8岁左右的孩子。使用新鲜蚕豆后突发急性血管内溶血,全身发黄,小便呈酱油色,严重者可引起全身器官衰竭,甚至死亡。

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