宝宝睡眠不好是什么原因 宝宝每天睡多长时间正常

新生儿睡眠对刚出生的婴儿非常重要，因此母亲们对婴儿睡眠不稳定有特别的担心新生儿晚上睡多久正常？健康之家小编为大家介绍。

1、环境不好:睡眠场所喧闹，衣服包过多或过少都会影响睡眠。此外，蚊子叮咬和突然改变睡眠场所也会导致婴儿睡眠不安。

2、饲养不当:有些父母总是担心婴儿吃不完，睡前给婴儿喂多吃物，婴儿夜间肠道负担过重，出现消化不良症状，夜间睡眠不稳定。建议在睡觉前2、3小时喂粥、面等固体食物，睡觉前1小时喝牛奶。随着婴儿年龄的增长，晚上不吃饭，全身各器官都可以全面放松，婴儿睡得更稳定。

3、缺乏安全感:大多数孩子对父母有很强的依赖感，随着年龄的增长，自我保护意识越来越强。婴儿刚睡觉，或者在真正醒来之前翻身坐着，看不到大人就哭，一般的监护人可以安慰睡觉。在陌生的环境中睡觉，寻求安全感的需求特别迫切。

4、不良生活习惯:睡前兴奋的睡眠时间不规则的夜晚含有奶嘴睡觉的不良习惯容易导致睡眠不稳定。父母在婴儿哭的时候，不要马上抱着，不要逗他，很多孩子晚上醒来几分钟后自然睡觉。如果你不能自然睡觉，拍一张照片，安抚它，你会继续睡觉。

5、夜间排尿:夜间小便时，婴儿被小便吓得哭泣，小便结束后自然睡觉。另外，尿不湿包过紧，膨胀也会引起婴儿睡眠不稳定。