老年人穿什么样的睡衣好 老年人如何挑选舒适的睡衣

裸睡不适合老年人使用。因为不能裸睡，所以有必要为自己准备舒适的睡衣，所以选择合适的睡衣很重要。选择合适的睡衣很重要。以下健康之家的小编介绍了老人选择睡衣的要点和不能买的睡衣类型，让我们来看看。

1、睡衣要保护肩膀、脖子、腹部，这些都是怕冷的地方。上了年纪本来就容易患肩周炎、颈椎病等退行性疾病，老年人脾胃虚寒的人很多，睡眠时必须保护这些部位。睡衣保护肩膀，预防肩周炎的领子&ldquo隐藏脖子后&rdquo预防颈椎病睡衣宽松肥大隐藏腹部，防止腹部寒冷。

2、睡衣不要太厚。即使是冬天，也最好薄柔软。过厚的睡衣穿着不舒服，透气性差，不利于皮肤新陈代谢和汗水蒸发。

3、睡衣要宽敞舒适，特别是领部要宽松，不要妨碍呼吸。

4、睡衣以棉质、丝质为佳，这些材质透气性好，吸湿性强，穿着舒适。

5、看设计，上衣是短袖和长袖衬衫，下半身是裤子和裤子。上衣可以适当长，睡觉时腰部不会感冒，裤子的长度最好复盖膝盖。最后看大小，睡觉时穿的衣服尽量宽松，可以买比外套大的。

老年人的服装与年轻人大不相同，提醒老年人的朋友们在选择服装时的注意事项，希望老年人更舒适地生活，不要因为错误的选择而伤害自己的健康。