您的位置: 复禾首页 > 保健 > 养生人群 > 老人养生 > 正文

老人吃粥为什么拉肚子 适合老年人喝的粥有哪些

发布时间: 2021-05-10 17:35

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

老年人的胃肠特别不好,通常老年人适合吃清淡的粥,但很多老年人吃粥后腹泻是怎么回事?下面健康家的小编带你去看看老人吃粥为什么腹泻适合老年人喝的粥是什么?

老人吃粥为什么拉肚子 适合老年人喝的粥有哪些老年人吃粥为什么腹泻1、老年人腹泻的原因

是结肠炎和结肠过敏的表现,与脾胃功能虚弱有关。这种情况只能从平时的烹饪开始,避免容易腹泻的食物,必要时适当口服中药猴头菌提取物的粒子比较好,需要清淡的食物。

粥等吸收快,营养价值高,但肠道停留时间短,肠道有轻微刺激,有快速腹泻症状,建议与鸡蛋、主食一起吃,减慢肠道蠕动。另外,牛奶中含有乳糖类物质,但是乳糖酶不足的汉族中,也有不合适的人,容易引起腹泻,一般推荐喝酸牛奶和加入乳糖酶的牛奶制品。

2、腹泻应注意的问题

腹泻初期,浓米汤、薄藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤果汁等情况好转后,最好吃半流食。但是,不要喝牛奶。牛奶不含食物纤维,但肠道上可以增加残渣,加重病情。此外,应注意少吃多餐。食物温度也不应该太冷,否则会导致肠蠕动。

如果是慢性腹泻,持续时间长,身体会造成一定的营养损失。因此,最好选择补充营养、刺激肠道和小食物。

3、饮食注意事项

腹泻需要吃比较容易消化的食物,面食是很好的选择。因为面条营养丰富,容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人的好选择。但是,对于腹泻的人来说,吃的面不要太油腻,太油腻会加重肠胃负担。

老人吃粥为什么拉肚子 适合老年人喝的粥有哪些

腹泻可以吃水果辅助治疗,但并非所有水果都可以吃。腹泻可以吃苹果、石榴等腹泻不能吃梨、西瓜、香蕉等。腹泻,取一只苹果,将皮带核切成小块,放入水中煮3~5分钟,温暖后吃,每天2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,吃煮好的苹果时,不要加入蔗糖调味。因为蔗糖可能会引起腹泻。

老人吃粥为什么拉肚子 适合老年人喝的粥有哪些

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

4症状表明女性肾虚 女性夏天如何补肾
4症状表明女性肾虚 女性夏天如何补肾
女性肾虚是一件非常麻烦的事情,如果没有及时有效的治疗,可能会有比较严重的后果,女性肾虚有很多症状表现,只有及时了解这些表现,及时发现自己的问题,及时治疗才能保证身体健康。女性肾虚的症状是什么?女性如何补充肾脏?出现4种症状表明女性肾虚1、头...[详细]
2024-05-11 19:16
关于荷尔蒙分泌男性不能吃什么 男人荷尔蒙分泌最不能吃五种食物
关于荷尔蒙分泌男性不能吃什么 男人荷尔蒙分泌最不能吃五种食物
很多男性朋友都知道蔬果、牡蛎、坚果等食物可以具有催情的功效,但是有些垃圾食品也会让你“败”性,在此提醒男性朋友,为了健康男性最不能吃以下的五种食物。男人最不能吃的五种食物1、精面粉后果:让男人不举原因:白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营...[详细]
2024-05-10 18:17
丰胸食品有哪些?女人这样吃丰胸效果最好
丰胸食品有哪些?女人这样吃丰胸效果最好
没有一个女性不希望自己可以拥有完美的胸部,不仅仅可以增加自信,更加可以吸引异性的目光,那您知道丰胸食品有哪些吗?您知道丰胸的最快方法是什么吗?丰胸食品有哪些1.蜂皇浆是一种非常滋补的食物,具有非常好的食疗效果,并且营养非常的丰富,蜂皇浆中含...[详细]
2024-05-10 18:11
提高女人睡眠质量的食物有哪些?睡眠对于女人有什么好处
提高女人睡眠质量的食物有哪些?睡眠对于女人有什么好处
睡眠很重要,睡眠在人的一生中占三分之一,良好的睡眠质量对女性有很多好处。下面的健康家庭编辑带你去看看提高女性睡眠质量的食物睡眠对女性有什么好处?提高女性睡眠质量的食物1、香蕉香蕉实际上是包着果皮的安眠药,除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-...[详细]
2024-05-10 18:09
男人“硬”不起来?四个方法,助你重拾自信!
男人“硬”不起来?四个方法,助你重拾自信!
有一种病,男人不愿承认,女人无法忍受,却又不便声张。俗话说,饮食男女,人之大欲存焉,关键时刻眼看水到渠成了,却功亏一篑败下阵来,没有比这更让人难受的了。勃起功能障碍是男人难以启齿的病痛。曾经,我们以为勃起功能障碍是中老年疾病,如今,时代已经...[详细]
2024-05-10 17:55
胃癌诱因排名!6个高危因素,千万要避开!
胃癌诱因排名!6个高危因素,千万要避开!
如今“十胃九病”已成常态,生活中不少人都会出现胃痛、胃胀、反酸等胃部不适,殊不知这可能是胃发出的“最后的呼救”。我国作为胃癌高发国家,新发病例和死亡病例数均占全球的一半左右。胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,我国几乎每5分钟就有3人因胃癌去世。所...[详细]
2024-05-10 17:11
胸部发育不良吃什么好呢?
胸部发育不良吃什么好呢?
胸部发育不良是一种先天性疾病,主要表现为腺体组织不发达,皮肤仍光滑而有弹性。一般多发生于女性患者单侧者常伴胸大肌,发育不良或缺如。也可因青春期前乳房区烧伤引起。双侧者可能系发育成熟期乳腺组织对性激素不敏感所致。乳头发育可以正常。乳房是一个外...[详细]
2024-05-07 17:01

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行