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老人吃什么补肺 老人补肺的饮食禁忌

发布时间: 2021-05-08 17:58

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秋冬补肺很重要,特别是老年人,人来各器官的功能下降了,老年人吃什么能补肺呢?下一个健康家的编辑带你去看老人吃什么补肺老人补肺的饮食禁忌。

老人吃什么补肺 老人补肺的饮食禁忌老人吃什么补肺1、山药

山药不干燥,补脾补肺,治疗肺虚久咳。山药性平,味甘,归肺、脾、肾经,健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪明眼睛,五脏

2、白果

白果具有补肺、润肺的作用。临床上常用于哮喘、咳嗽痰多、女性白带量多、尿频/"值得注意的是,白果有毒,《本草纲目》记载&ldquo熟食,苦涩,性温有毒。多吃膨胀&rdquo。的双曲馀弦值。白果需要熟食,过量食用会使腹胀。

3、百合

百合,味甘凉,进入肺经,具有良好的润肺干燥作用,秋天气候干燥,干燥邪气过度伤肺,口干燥,咳嗽痰少,大便干燥,小便短,皮肤干燥等“秋干病”调养。

4、白木耳

白木耳具有滋润心肺和补充胃的双重效果,能有效缓解肺气虚和肺气虚5、猪肺

猪肺养肺功能当然不言而喻,长期咳嗽咳血的效果更好,羊肺、牛肺也是个好选择。

6、银杏

银杏可以很好地温润肺止咳,可以喝生菜油,只是银杏的微毒,需要吃炒菜和煮菜的果实。

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