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老人补钙要抓准时机
老人补钙不是很容易被吸收，所以更要掌握补钙的最佳时机，以达到补钙的最佳效果，可以保证钙质的充分吸收。夏季则是老人补钙最好的时节，此时补钙，效果加倍。老人们不妨趁着此时来“.........[详细]
2011-07-19 08:46
老掉牙了怎么办？如何保健呢？
牙齿这个器官很特殊,从本质上讲,它是人体最坚硬的部位,但人在小时候会先长乳牙,等到了年龄脱落后再长出恒牙.有一小部分人可能还会长第三副牙,由此可见它相当特殊.即使这样.........[详细]
2011-07-18 18:10
抗氧化水果排行榜大揭秘
通过多吃抗氧化水果的方法可以有效的抵抗衰老的侵袭，延缓衰老，那么抗氧化水果有哪些呢，下面小编就来为您详细的介绍，希望对大家有所帮助。抗氧化水果排行榜大揭秘：抗氧化水果to.........[详细]
2011-07-18 18:04
抗氧化三剑客抵抗衰老有一手
经过研究表明，抗氧化的食品，维生素等都可以有效的延缓衰老，下面为大家介绍的抗氧化三剑客三剑合璧就可以有效的抵抗衰老，下面就为您详细的介绍。抗氧化三剑客具体介绍：维生素C(.........[详细]
2011-07-18 18:03
多吃抗氧化食品延缓衰老的秘诀
据医学研究表明，抗氧化食品有被称为抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延缓衰老，是抵抗衰老的秘诀，那么大家对抗氧化食品有哪些了解多少呢。天然的抗氧化食品有哪些，下面为您具.........[详细]
2011-07-18 18:01
防火防伤防着凉
   老人家的身体是伤不起的,因为人上了年龄身体的机能会减退,同时恢复能力也大不如前了.为此,上火、创伤、着凉都不能有.所以,老人保健工作很重要,必须做好.针对防着凉.........[详细]
2011-07-18 17:59
您知道抗氧化食品有哪些吗?
抗氧化食品有哪些?抗氧化食品又称为抗衰老食品有助于保护皮肤，延缓衰老。那么抗氧化的食品有哪些呢，下面小编就来为您详细的介绍，希望对到大家有所帮助。一、卫生组织确认的抗氧化.........[详细]
2011-07-18 17:59
健康晨练合理保健
   每天早上都会有很多大爷大妈出去晨练,这个习惯很好,是养生保健的基本措施,效果非常的好.不过,晨练也要按照科学的步骤进行,只有这样才能达到最理想的锻炼效果.针对晨.........[详细]
2011-07-18 17:55
脚踏实地怎能缺少健康的膝？
膝关节是很脆弱得地方,对于老年人来说,更要好好保护膝关节.因为,膝盖是人腿部行走的主要部位,是大腿与小腿链接的关键,如果它出现了病症,那么整条腿都会受牵连.为此,膝盖.........[详细]
2011-07-18 17:50
体内通常健康常伴
   现在已经是大伏天气了,也可以说是深夏了,马上就要看见夏天的尾巴和秋天的前奏了.对于老北京人来说,秋天的到来头一件事就是秋补!不过,老人在秋补的时候还要关注保健问题..........[详细]
2011-07-18 17:49
多运动既能减肥又保健康
很多老人都有发胖的趋势,大部分原因可以说都是由于缺乏运动,或修养生息导致的.这种情况并不好,因为肥胖可能是高血压、糖尿病、肾病、心脏病等疾病的前兆.为此,老人也要适当.........[详细]
2011-07-18 17:39
老年人冬季补肝的食品有哪些?
年轻的时候大吃大喝，尤其是上班族或者是长应酬的职场人员，到老年以后，常常会肝脏功能不好，那么老年人冬季补肝养肝的食品有哪些呢，下面小编就为您详细的介绍。老年人冬季补肝养肝.........[详细]
2011-07-18 16:08
营养膳食让帕金森老人健康生活
帕金森病多见于老年人,它能引发植物神经功能紊乱,消化功能多有减退胃肠蠕动乏力、痉挛,容易出现便秘及皮肤油脂分泌过多等症状.对于此病的保健护理,一定要从科学合理的膳食出.........[详细]
2011-07-18 15:11

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男人保护精子健康吃什么好 4类食物有利于精子健康
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2022-05-27

男人减肥如何锻炼塑造完美身形 适合男人的 男性健康知识大分享 学会12招一生不得糖 男性吃什么调节荷尔蒙 5个坏习惯让男人 肝癌与男性荷尔蒙是否有关联? 揭示肝癌与 男性荷尔蒙分泌异常有何危害 两个治疗方法 男性为什么容易秃顶 男性秃头和6大因素有

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