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夜猫男健康吃夜宵也是有讲究的
经常吃夜宵的人，胃部负担会长期过重，比一般人容易发生胃癌。但是，由于工作需要而熬夜的"夜猫子"人群，凌晨往往是"饥寒交迫"，这个时候吃点夜宵，补充能量是非常必要的。应该如.........[详细]
2012-04-02 17:00
男人如何保健才能更长寿呢？
男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活.........[详细]
2012-04-02 16:57
男性养生路上离不开的营养美食
男性养生路上离不开的营养美食。根据各种研究发现男性朋友发生的几大疾病都是与饮食有关的，特别是癌症、心脏病，脑血管疾病和糖尿病一些的疾病。那么，都有哪些食物可以养生呢?1..........[详细]
2012-03-30 12:52
帮助男士保健的瑜伽健身有哪些?
能够帮助男士保健的瑜伽健身有哪些?静谧的气氛中，身体随着平缓的呼吸慢慢舒展，调养身心的瑜伽不仅得到了广大女性的青睐，而且也吸引了不少男士加盟。近日，一种男士理疗保健瑜伽健.........[详细]
2012-03-30 12:50
提升男人性健康的常识
性生活，能够维持和睦的夫妻关系。而性健康是保障和谐性生活的前提条件。那么，如何提升男人的性健康呢?随着人们对健康的关注和重视，足疗、指压等保健方式也逐渐被人们所接受。在繁.........[详细]
2012-03-29 14:53
男性保健需要了解的相关信息
炎热的夏季已经来了，一些疾病也悄悄地在这个季节“凑热闹”，特别是男性生殖方面，一定要做好预防工作。男性朋友需要注意几个问题：1、改变不愿就医坏习惯许多男性不爱去看医生，总.........[详细]
2012-03-29 14:51
有助于老人降血压的小偏方
有益于降血压的食物①叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;②根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;③花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌.........[详细]
2012-03-28 15:43
男人发福不是福 需健康养生
近年来，很多男性因饮食、生活、工作等方面的影响，腰粗肚大的情况逐年上升。它不仅影响其夫妻间的性生活，更是给健康埋下了恶果，要知道，男性肚子发福后的健康隐患多之又多。要解决.........[详细]
2012-03-28 15:15
男人小便 三点功课要做好
说到排尿，大概除了婴幼儿，没有人说不会。不过，从健身防病角度看，又有几人敢说自己的排尿方法一定科学。姿势取蹲位对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之.........[详细]
2012-03-28 15:11
养生指导：男人养生常搓三大穴位
说起男性的中医养生，其实也是有讲究的，身体每个穴位所蕴含的养生意义也是不一样的。而男性更应该注重中医养生，要经常搓三个部位有利于身体健康。这三个部位就是针对男性来说的养生.........[详细]
2012-03-27 21:10
男性必知的保健常识
如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。理疗专家称之为“钱包神经病”。钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男.........[详细]
2012-03-27 20:32
男士保健莫“硬熬”
男人到中年，各种身体机能处于后退的地位，日常生活要注意养生，保持健康，这个时候千万不要“硬熬”.男士保健莫“硬熬”一、身体疲劳时不可硬熬疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常.........[详细]
2012-03-27 17:05
影响男人健康的几大生活坏习惯
1.过度吸烟吸烟者比不吸烟者患癌危险要高7—11倍。肺癌、喉癌、食管癌等超过三成以上的癌症发生与吸烟密切相关。戒烟，怎样熬过"前五日"吸烟的危害众所周知，但戒起烟来却是难.........[详细]
2012-03-26 22:52

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男人保护精子健康吃什么好 4类食物有利于精子健康
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2022-05-27

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