您的位置: 复禾首页 > 保健 > 保健知识 > 正文

看看红楼梦的山药糕是如何养生的

发布时间: 2011-12-12 11:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

中医认为,大枣性味甘平,能健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食少便溏、失眠心悸、盗汗以及血小板减少性紫癜等病症。

《红楼梦》第11回写到秦氏患病,“……到了二十日以后,一日比一日觉懒了,又懒怠吃东西”。

后来凤姐儿又去探望她,和秦氏坐了半日,秦氏道:“婶子回老太太、太太放心罢。昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我吃了两块,倒像克化的动似的。”凤姐儿道:“明日再给你送来。”

现在就谈谈这枣泥馅的山药糕。

关于山药糕的制作。明代《宋氏养生部》有记载:“山药糕:山药蒸熟去皮,切片暴燥,磨细,计六升;白糯米新起浙,碓粉,计四升,白砂糖二斤,蜜水溲之,复碓,筛甑中,随界之,蒸粉熟为度。”清代枣泥的制法是将“红枣煮熟,去皮核,入洋糖檫烂”(《调鼎集》)。可见,枣泥馅的山药糕,其配料无非是大枣、山药、糯米、白糖、蜜水等,其中的大枣和山药是常用的中药。

在《红楼梦》中,除第11回外,大枣还见于多处。如第3回林黛玉吃的人参养荣丸,第19回的腊八粥,第52回的建莲红枣儿汤,第54回的枣儿熬的粳米粥,皆用有大枣。山药也见于多处,如第10回张太医给秦可卿开的益气养荣补脾和肝汤,第28回说的左归丸、右归丸、麦味地黄丸等,皆用有山药。现将大枣、山药这两味药物分析如下。

先说大枣。大枣的营养极为丰富,最具特色的是碳水化合物和维生素C。鲜枣含碳水化合物24%,在各种蔬菜、水果中名列前茅。一般蔬菜、水果中维生素C的含量,很少超过300毫克/斤,而鲜枣中维生素C 的含量竟高达1730毫克/斤,堪称所有食物之最,有的医生将它称为“活维生素C丸”。即使是干枣,维生素C 的含量也有52毫克/斤之多,超过桃、李等许多新鲜水果。

中医认为,大枣性味甘平,能健脾养胃、益气生津、养血安神、缓和药性。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食少便溏、失眠心悸、盗汗以及血小板减少性紫癜等病症。

脾为后天之本,大枣则被誉为“脾之果”(见《素问》)。当脾胃虚弱、体倦少食时,大枣常为调补脾胃的辅助药,与党参、白术等补脾药同用,可以和胃健脾、益气生津。

再说山药。全国十余个省都产山药,其中以河南怀川(今焦作一带)产的质量最好,称“怀山药”,是地道药材,有“怀参”之誉。

中医认为,山药性平味甘,入肺、脾、肾经,能够健脾、补肺、固肾、益精,尤以健脾胃、补肝肾为最佳。〈〈神农本草经〉〉记载,山药“补虚,除寒湿邪气,补中益气力,长肌肉,久服耳目聪明”。李时珍将山药的功用概括为五个方面:益肾气、健脾胃、止泻利、化痰涎、润皮毛。

若脾胃虚弱,不思饮食,可取山药、白术各30克,人参1克,共为细末,煮白面糊为丸,如小豆大,每次服30丸,每日2~3次,有良效。若患慢性腹泻,可取山药60克煮熟,佐烤焦的馒头片食之,一日三次。另外,用山药50克,碾成粉放入碗内,加甘蔗汁和匀,隔碗炖熟食之,可治疗慢性气管炎的咳嗽气喘。糖尿病患者平时可用山药煮食,长期食用,有利于降低血糖,可作为糖尿病的辅助疗法。山药补而不滞,不热不燥,既补脾气,又益胃阴,秉性平和。许多中成药如六味地黄丸、金匮肾气丸、薯蓣丸等,皆重用山药。

老太太赏的山药糕,主含大枣和山药,二者配伍,共凑健脾、和胃、益气、生津、养血、固肾的药理作用,加之药性平和,营养丰富,容易消化,很适合病中的秦可卿食用,所以秦氏吃了之后,“好象克化的动似的”。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

山药养生药膳有哪些?山药养生药膳做法
山药养生药膳有哪些?山药养生药膳做法
山药羊肉粥鲜山药200克,羊肉和粳米150克。先将山药去皮切成小块,羊肉去筋膜切成小块备用。将粳米放入锅中,加水煮沸。大米开花时,先放羊肉,煮十分钟以上,再放山药,煮至肉...[详细]
发布于 2022-11-22

最新推荐

女人养颜吃什么
女人养颜可适量吃西蓝花、胡萝卜、蓝莓、核桃、银耳等食物,也可遵医嘱使用维生素C片、维生素E软胶囊、阿胶口服液、归脾丸、逍遥丸等药物。一、食物1.西蓝花西蓝花富含维生素C和膳食纤维,有助于清除体内自由基,减少氧化应激对皮肤细胞...[详细]
2026-07-26 14:19
夏季养生吃什么好
夏季养生吃什么好
夏季养生适宜适量吃西瓜、黄瓜、苦瓜、绿豆、莲子等食物,有助于清热解暑、生津止渴。1、西瓜西瓜是夏季常见的应季水果,含有大量的水分和糖分,能够迅速补充人体因出汗流失的水分和能量。...[详细]
2026-07-26 10:53
免疫力低吃什么东西可以提高免疫力
免疫力低可通过适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子、坚果等食物提高,也可遵医嘱使用胸腺法新、转移因子、脾氨肽、匹多莫德、香菇多糖等药物。建议及时就医,在医生指导下明确病因并规范治疗。一、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白及多种维生素,有助于修复...[详细]
2026-07-26 10:29
抵抗力下降吃点什么能增强免疫力呢
抵抗力下降可通过适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子、坚果等食物,以及遵医嘱使用胸腺法新注射液、转移因子口服溶液、匹多莫德分散片、脾氨肽口服溶液、乌苯美司胶囊等药物来改善。一、食物1.鸡蛋:鸡蛋富含优质蛋白及多种维生素,有助于修复...[详细]
2026-07-26 10:08
护肝养肝吃什么食物比较好
护肝养肝吃什么食物比较好
护肝养肝可以适量吃西蓝花、胡萝卜、苹果、蓝莓、核桃等食物,这些食材富含抗氧化物质和膳食纤维,有助于减轻肝脏代谢负担。1.西蓝花西蓝花属于十字花科蔬菜,含有丰富的萝卜硫素和多种维...[详细]
2026-07-25 18:41
吃什么东西可以增强记忆力
增强记忆力可通过适量食用核桃、深海鱼、鸡蛋、西蓝花、蓝莓等食物,并遵医嘱使用奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片、吡拉西坦片、茴拉西坦胶囊、多奈哌齐片等药物。一、核桃核桃富含不饱和脂肪酸和磷脂,有助于维持神经细胞的正常结构与功能,对于...[详细]
2026-07-25 16:59
畸胎瘤手术后吃什么好啊
畸胎瘤手术后吃什么好啊
畸胎瘤手术后饮食应以清淡、易消化且营养均衡为主,建议适量摄入小米粥、蒸蛋羹、鱼肉泥、西蓝花、苹果等食物。1、小米粥小米粥富含碳水化合物和多种维生素,质地软烂易于吞咽和消化,非常...[详细]
2026-07-25 16:55