花生米发霉可通过观察颜色变化、闻气味、触摸质地、检查霉斑和品尝味道等方式鉴别。发霉的花生米可能含有黄曲霉毒素，食用后可能危害健康。
花生米发霉后颜色会发生变化，正常花生米为淡黄色或浅褐色，发霉后可能出现黑色、绿色或白色斑点。霉变的花生米表面可能出现绒毛状物质，这是霉菌生长的明显特征。发霉的花生米质地会变得松软或黏腻，失去原有的脆硬感。霉变的花生米会散发出一股霉味或异味，与正常花生米的清香明显不同。轻微霉变的花生米可能味道发苦，这是黄曲霉毒素产生的信号。
花生米在潮湿环境中容易发霉，特别是储存不当或包装破损时。高温高湿环境会加速花生米的霉变过程。花生米霉变后产生的黄曲霉毒素耐高温，普通烹饪无法完全破坏。霉变花生米若被误食，可能引起恶心、呕吐等急性中毒症状。长期摄入含黄曲霉毒素的食物，可能增加肝癌等疾病风险。
建议购买花生米时选择正规渠道，注意查看生产日期和保质期。储存花生米应保持干燥通风，避免阳光直射。发现花生米有霉变迹象应立即丢弃，不要尝试去除霉变部分后食用。日常饮食中若发现食物有霉变可能，为安全起见最好避免食用。保持厨房干燥清洁，定期检查储存的坚果类食品，可有效预防霉变问题。
2025-06-24
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