您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

怎样做麻婆豆腐 饮食营养教会你如何做麻婆豆腐

发布时间: 2021-11-04 09:06

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

麻婆豆腐是一种传统的川菜。你知道怎么做麻婆豆腐好吃吗?你知道哪些方法吗?今天,小编整理了四种做法,所以你不妨一起学习!想做出好吃的麻婆豆腐,一定要学习几种不同的做法,总结出适合自己口味的!让我们和小编一起学习四种川菜麻婆豆腐的做法。相信总适合你的!麻婆豆腐做法1:豆腐切小方块,姜蒜切末,葱切葱花。

怎样做麻婆豆腐 饮食营养教会你如何做麻婆豆腐

将猪肉切成末;淀粉混合成芡汁。

怎样做麻婆豆腐 饮食营养教会你如何做麻婆豆腐

锅里放油,开火加热,加入肉末、姜末、蒜末和豆瓣酱,炒香。

加入适量的清水和酱油、盐、糖、味精,加入豆腐,轻轻翻炒一会儿。

火烧开后,转为小火,盖上盖子炖5分钟。

加入芡汁,撒上葱花和适量花椒粉,稍微翻炒一下就可以出锅了。

做法二:姜、蒜、大小辣椒切末,葱切葱花,豆腐切小块备用;加入胡椒、酒、酱油、姜、蒜末;冷油爆辣椒,过筛去除辣椒;加入姜、蒜末、大小辣椒,加入炒好的绞肉,加入豆瓣酱、辣椒酱、豆腐、汤煨至熟透入味,加入葱花。

家常麻婆豆腐做法三:锅内加水煮沸转中火,加入豆腐烫5分钟左右,取出切块。

将猪肉洗净,切成肉末。

葱,姜切末。

炒锅加热辣椒油,辣椒油转中火,肉末,姜末炒散变色。

将料酒、豆瓣酱、辣椒酱翻炒,加入少量水煮沸,加入豆腐烧5分钟左右。

将淀粉勾芡装盘,撒上葱。

做法四:将嫩豆腐切成小块,用热水烫一下,捞出备用;猪肉切成肉馅,葱姜切成末备用;取一小碗,放入郫县豆瓣酱、胡椒、料酒、酱油混合均匀;锅里放少量油,倒入猪肉馅炒变色,然后放入葱姜末爆香;然后加入调好的郫县豆瓣酱,翻炒香味,再加入清水,大火烧开;水开后,加入豆腐,再次煮沸,中火慢慢炖;出锅前加盐调味,倒入水淀粉,勾薄芡。

菜品特色:豆腐起锅时,要洒适量的辣椒粉。

汉源贡椒花椒,麻味纯正,沁人心脾。

如其他地方的花椒,麻味卡喉,让人气紧。

辣味:选用龙潭寺大红袍油椒制作豆瓣,剁细炼熟,加少量熟油,海椒煮熟豆腐,辣味浓郁。

烫:豆腐的特点保持了整道菜出锅后的温度,不易冷却。

每次筷子,吃到的都是刚出炉的味道。

怎样做麻婆豆腐 饮食营养教会你如何做麻婆豆腐

香味:起锅立即上桌,闻不到制豆腐的石膏味,可冷浸豆腐的锈味,也没有各种调料原有的难闻气味,只能勾起食欲。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

麻婆豆腐的简单做法 饮食营养与健康
麻婆豆腐的简单做法 饮食营养与健康
麻婆豆腐作为传统川菜之一,怎么样?真的像谣言一样好吃吗?今天,让我们和小编一起探索麻婆豆腐的奥秘!麻婆豆腐怎么样?其实麻婆豆腐是一种很好吃的食物,很简单,很辣很好吃,是很多人的选择!让我们和小编一起了解一下麻婆豆腐的具体做法和菜肴的特点。麻婆豆腐材料:嫩豆腐、猪肉、辣椒油、葱、姜...[详细]
发布于 2021-11-05

最新推荐

椰子汁喝完了椰子肉怎么办
椰子汁喝完了椰子肉怎么办
椰子汁喝完后,椰子肉可以直接食用或加工制作成多种美食。椰子肉富含膳食纤维和优质蛋白,适合用于制作椰蓉、椰奶、椰子饭等食品。椰子肉质地较硬,直接食用时建议切成小块或薄片,便于咀嚼消化。新鲜椰子肉含有丰富的中链脂肪酸,能够快速为人体提供能量,适...[详细]
2025-06-29 17:00
硬壳椰子怎么打开吃椰肉
硬壳椰子怎么打开吃椰肉
硬壳椰子可以通过刀背敲击、烤箱加热、冷冻法等方法打开并食用椰肉。椰肉富含优质蛋白和矿物质,但需注意控制摄入量。1、刀背敲击法沿椰子中部凹陷处用刀背连续敲击,旋转椰子均匀受力至外壳裂开。此方法适合新鲜椰子,裂开后用勺子挖取白色椰肉。椰肉含中链...[详细]
2025-06-29 16:59
椰子汁肉可以直接吃吗
椰子汁肉可以直接吃吗
椰子汁肉可以直接吃,但需注意适量食用及特殊人群的饮食禁忌。椰子汁肉含有丰富的营养成分,如钾、镁等矿物质和天然糖分,适合健康人群作为零食或饮品。但对于消化功能较弱或对椰子过敏的人群,需谨慎食用或避免。椰子汁肉含有较高的膳食纤维和天然脂肪,适量...[详细]
2025-06-29 16:58
椰子肉的正确食用方法
椰子肉的正确食用方法
椰子肉可以直接生吃或加工后食用,建议根据个人体质和消化能力选择合适的方式。椰子肉含有丰富的优质蛋白、矿物质和膳食纤维,适量食用有助于补充营养。椰子肉质地较硬,直接生吃可能对胃肠功能较弱的人群造成负担。可以将椰子肉切成小块后加入沙拉或酸奶中食...[详细]
2025-06-29 16:58
椰子肉榨汁加水还是奶
椰子肉榨汁加水还是奶
椰子肉榨汁可以加水或加奶,具体选择需根据个人口味和营养需求决定。加水更清爽低热量,加奶则能增加蛋白质和钙质摄入。椰子肉榨汁加水能更好地保留椰子的天然清甜,适合追求低热量饮品的人群。水的加入不会额外增加热量,适合运动后补充水分或作为解暑饮品。...[详细]
2025-06-29 16:57
葡萄籽怎样吃吸收好
葡萄籽怎样吃吸收好
葡萄籽直接咀嚼或研磨成粉后食用吸收效果较好,也可选择葡萄籽提取物补充剂。葡萄籽中的原花青素等活性成分需通过适当方式释放才能被人体有效利用,主要有破壁粉碎、搭配维生素C、随餐服用、控制食用量、避免高温处理等方法。1、破壁粉碎葡萄籽外壳坚硬难以...[详细]
2025-06-29 16:57
葡萄籽磨碎了怎么食用效果好
葡萄籽磨碎了怎么食用效果好
葡萄籽磨碎后可以直接冲泡饮用或添加到食物中,建议搭配温水或酸奶食用效果更佳。葡萄籽富含原花青素等抗氧化成分,合理食用有助于提高吸收率。葡萄籽磨碎后颗粒细小,更易被人体消化吸收。冲泡时用60度以下温水浸泡10分钟,避免高温破坏活性成分。可加入...[详细]
2025-06-29 16:56
医院动态 特色诊疗