您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

腊肠怎么做好吃 饮食养生推荐腊肠的5种做法

发布时间: 2021-11-29 16:20

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

相信大家对腊肠并不陌生,也是大家平时比较喜欢吃的一种食物。

腊肠怎么做好吃 饮食养生推荐腊肠的5种做法

香肠不仅美味营养,而且具有保健的价值。怎样才能做出好吃的香肠?对于白领来说,香肠是三餐不可或缺的好伙伴。

首先,因为香肠可塑性强,可以自由搭配各种食材,做出独特的美食;其次,香肠制作简单,保存方便,简直就是为上班族量身定做的美食。

了解如何做好腊肠,可以给我们的一日三餐增添不少乐趣。

那么香肠怎么做好吃呢?看完这篇文章,相信你就知道了。

在了解如何做好腊肠之前,我们先来看看自制腊肠需要哪些步骤。  配料:瘦猪肉90公斤,白糖5公斤,肥猪肉10公斤,精盐3公斤,味精200克,白酒750克,鲜姜末150克。

制作步骤:(1)先将瘦肉丝切成肉片,再切成肉条,最后切成0.小方丁5厘米。

(2)瘦肉丁1%浓度盐水浸泡,定期搅拌,加速血液溶解2小时后去除污盐水,用盐水浸泡6-8小时,最后洗净滤干。

用开水烫洗后,肥肉丁立即用冷水洗净擦干。

(3)将洗净的肥料和瘦肉丁混合,与调料混合,腌制8小时左右。

腊肠怎么做好吃 饮食养生推荐腊肠的5种做法

每2小时上下翻动一次,使调味均匀,腌制时防止高温、阳光照射、蝇虫和灰尘污染。

盐、干肠衣先用温水浸泡15分钟左右,软化后内外冲洗,再用清水浸泡备用,浸泡时水温不宜过高,以免影响肠衣强度。

将肠衣从一端放在漏斗口(或肠机管口)上,套在末端时,清洁空气,结扎,然后将肉丁倒入口中,在填充肉丁的同时从口中放出肠衣,在填充整个肠衣后,将端口扎好,最后按15厘米左右的长度翅结分成小段。

(6)灌扎腊肠,挂在通风的地方,风干半个月左右,用手指捏一下,以不明显变形为度。

不要暴晒,否则肥肉要定油变味,瘦肉颜色加深。

香肠怎么好吃?听小编一起来  微波炉腊肠饭不容错过  所需配料:适量的大米和香肠。

制作步骤:(1)准备半杯米,倒入微波炉专用容器,将香肠切片码放在洗好的米上。

倒一杯水,微波炉高火十分钟。

腊肠怎么做好吃 饮食养生推荐腊肠的5种做法

(3)取出搅拌,继续高火微波2-五分钟,打好就可以吃了。

香肠茄饭不容错过  所需配料:茄子1个,香肠50个g大米150g油适量,酱油10g。

制作步骤:(1)茄子洗净切成粗条,香肠切片。

炒锅里放一点油,油热后,倒入茄条,炒至茄条变软,加味极鲜酱油调味。

(3)大米淘洗干净,放入电饭煲中,上面放上炒过的茄条。

(4)放入香肠片,加入适量清水,按下烹饪键。

香肠炒辣椒不容错过  所需配料:香肠50g尖椒100g精盐,味精适量。

制作步骤:(1)用香肠斜刀将辣椒洗净。

(2)锅内放少许油,50%腊肠,翻炒一会儿腊肠出油,放入辣椒段。

放精盐,味精,翻炒入味即可。

香肠蒸南瓜不容错过  所需配料:香肠1根,南瓜200根g剁椒,酱油,蚝油,白糖,香油,香醋适量,蒜瓣2瓣。

制作步骤:(1)南瓜切块洗净,香肠切丁蒜切末。

(2)将一勺酱油、蚝油、白糖、香醋、剁椒和少许香油混合成酱料。

(3)南瓜倒入塔吉锅中铺平,腊肠丁和蒜末倒在南瓜上,淋上酱汁,盖好盖子,微波炉加热7分钟,闷3分钟即可。

荷兰豆炒香肠不容错过  所需配料:荷兰豆500g广式腊肠1根,油适量,盐1茶匙,鸡精适量。

制作步骤:(1)荷兰豆摘洗净,一分为二,广式腊肠一根,切斜片;  热锅上油,倒入荷兰豆,大火快炒,再倒入广式腊肠炒匀;  (3)加入1茶匙盐调味,加入少许鸡精大火快炒两分钟即可。

腊肠娃娃菜  所需食材:娃娃菜250g腊肠100g适量的油盐,鸡精,葱。

制作步骤:(1)将娃娃菜均匀纵向切份,香肠切成椭圆形;  锅内放少许油,放入腊肠小火煎熟拨一边,放入葱花炒香;  加入娃娃菜翻炒,加入盐和鸡精翻炒均匀即可。

小编关于如何做香肠好吃的回答戳中了你的心吗?其实关于如何做香肠好吃还有几个答案。如果你有独创的香肠吃法,别忘了在评论里和大家分享。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

苦瓜炒腊肠简单又好吃的做法
苦瓜炒腊肠简单又好吃的做法
苦瓜含有丰富的营养,维生素C的含量居瓜类蔬菜之首,脂肪的含量混低,苦瓜还是女性眼中的减肥极品,这道菜的做法有很多人喜欢哦,小编给大家精心推荐的苦瓜炒腊肠简单做法,希望能够...[详细]
发布于 2024-10-17

最新推荐

煮面一般加什么配料
煮面可以搭配多种配料,常见的有鸡蛋、青菜、肉类、菌菇和豆制品等。这些配料能提升面条的营养价值和口感,满足不同人群的饮食需求。1、鸡蛋鸡蛋是煮面的经典配料,富含优质蛋白和卵磷脂,能增强面条的饱腹感。水煮荷包蛋或煎蛋均可,蛋黄半...[详细]
2026-03-12 13:41
煮面条要放哪些调料
煮面条要放哪些调料
煮面条可搭配的调料主要有食盐、酱油、香油、香葱、辣椒油等,根据个人口味和营养需求灵活调整。1、食盐食盐是煮面条的基础调味品,能提升面条的咸鲜口感。建议在煮面水中加入少量食盐,可...[详细]
2026-03-12 13:16
家庭煮面条怎么调味
家庭煮面条怎么调味
家庭煮面条的调味方式多样,常见的有酱油、醋、辣椒油、芝麻酱、葱花香菜等。调味可根据个人口味和营养需求灵活搭配,兼顾风味与健康。1、酱油酱油是面条调味的经典选择,能为面条增添咸鲜...[详细]
2026-03-12 12:51
煮面可以放什么配菜
煮面可以放什么配菜
煮面可以搭配的配菜主要有青菜、鸡蛋、菌菇、豆制品和肉类等。这些配菜不仅能提升面条的口感,还能增加营养均衡性。1、青菜菠菜、油菜或西蓝花等绿叶蔬菜富含维生素和膳食纤维,焯水后加入...[详细]
2026-03-12 12:26
普通的面条怎么做好吃
普通的面条怎么做好吃
普通面条通过调整烹饪方法和搭配食材可以做得更美味。提升面条口感主要有选择优质面条、控制煮面时间、调制特色酱汁、搭配新鲜配菜、创新烹饪方式等方法。1、选择优质面条制作美味面条的第...[详细]
2026-03-12 12:02
布面羽绒服脏了怎么办
布面羽绒服脏了可通过局部清洁、整体水洗、干洗、使用专用清洁剂、自然晾晒等方式处理。一、局部清洁羽绒服表面出现小范围污渍时,可用软毛刷蘸取中性洗涤剂轻轻刷洗。选择pH值中性的洗衣液或肥皂水,避免使用强碱性清洁剂损伤面料。处理油...[详细]
2026-03-12 11:37
牛肉怎么炖容易烂
牛肉怎么炖容易烂
牛肉炖煮时容易软烂的关键在于选材、预处理和火候控制。主要有选择适合炖煮的部位、提前浸泡或腌制、控制火候与时间、添加酸性物质或蛋白酶、使用高压锅等方法。1、选择适合炖煮的部位牛腩...[详细]
2026-03-12 11:12