您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

蚝油紫甘蓝简单又好吃的做法

发布时间: 2024-10-16 11:45

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蚝油紫甘蓝是一道快手菜,很适合夏天的时候吃,对于各种皮肤瘙痒,湿疹还是有一定的作用,自己在家也可以尝试做一下。小编给大家精心推荐的蚝油紫甘蓝做法,希望能够对您有所帮助!

制作蚝油紫甘蓝的食材蚝油紫甘蓝简单又好吃的步骤

蚝油紫甘蓝简单又好吃的做法

1.紫甘蓝切丝、辣椒切丝

2.辣椒、葱油锅爆香

3.紫甘蓝倒入锅中翻炒

4.放入盐、蚝油翻炒

5.紫甘蓝稍微翻炒即可盛盘使用啦

紫甘蓝榨汁好喝做法

蜂蜜紫甘蓝汁的做法

【主料】紫甘蓝1棵

【辅料】蜂蜜适量

蜂蜜紫甘蓝汁的做法步骤

1.准备好紫甘蓝洗净切小块

2.入榨汁机榨汁

3.一颗榨出来只有少许的汁水

4.调上蜂蜜加了点柠檬,喝一口即爽口又营养

小贴士

1、紫甘蓝洗净切小块

2、入榨汁机榨汁

3、调入蜂蜜柠檬即饮

紫甘蓝柚子汁的做法

【主料】

紫甘蓝60克、柚子200克

蚝油紫甘蓝简单又好吃的做法

紫甘蓝柚子汁的做法步骤

1.紫甘蓝切小块

2.柚子去膜掰成小块

3.将它们混合后丢进榨汁机榨汁

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

马兰头拌紫甘蓝好吃又营养的做法
马兰头拌紫甘蓝好吃又营养的做法
马兰头其实是一种野菜,很多地方都会有的,马兰头拌紫甘蓝在夏天吃是一道很好的菜肴,还可以清热解毒呢。小编给大家精心推荐的马兰头拌紫甘蓝做法,希望能够对您有所帮助!制作马兰头...[详细]
发布于 2024-10-18

最新推荐

吃一块巧克力会胖多少
吃一块巧克力会胖多少
吃一块巧克力一般不会直接导致明显体重增加,但长期过量食用可能影响体重控制。巧克力热量主要来自糖分和脂肪,具体影响取决于巧克力种类、个人代谢及日常总热量摄入。巧克力作为高能量密度...[详细]
2026-05-22 16:25
巧克力苦的好还是甜的
巧克力苦的好还是甜的
巧克力选择苦味还是甜味需根据个人需求和健康状况决定,苦味巧克力更适合追求健康效益的人群,甜味巧克力更适合作为偶尔的甜食享受。苦味巧克力通常指可可含量超过70%的黑巧克力,其糖分...[详细]
2026-05-22 16:01
巧克力吃了会长胖吗
巧克力吃了会长胖吗
巧克力适量食用一般不会直接导致长胖,过量摄入则可能增加肥胖风险。巧克力的热量、糖分及脂肪含量较高,但黑巧克力中的可可成分有助于代谢调节。巧克力是否导致体重增加与摄入量和种类密切...[详细]
2026-05-22 15:37
吃了100克巧克力会胖吗
吃了100克巧克力会胖吗
吃100克巧克力是否会发胖取决于摄入总量与消耗量的平衡。巧克力热量较高,100克约含500-600千卡,若当日总热量未超标且保持运动习惯,通常不会直接导致肥胖。但巧克力含糖和脂...[详细]
2026-05-22 15:14
巧克力含糖量高吗
巧克力含糖量高吗
巧克力的含糖量因种类不同差异较大,黑巧克力含糖量通常较低,牛奶巧克力和白巧克力含糖量较高。巧克力主要分为黑巧克力、牛奶巧克力、白巧克力三类,其含糖量主要受可可固形物含量、添加糖...[详细]
2026-05-22 14:50
普洱茶减肥效果好吗
普洱茶减肥效果好吗
普洱茶对减肥有一定辅助效果,但需配合饮食控制和运动才能达到理想效果。普洱茶主要通过调节血脂、促进消化、减少脂肪吸收等机制发挥作用,具体效果因人而异。普洱茶中含有茶多酚、茶褐素等...[详细]
2026-05-22 14:26
普洱生茶与熟茶哪个好
普洱生茶与熟茶哪个好
普洱生茶与熟茶各有优势,生茶适合追求自然风味的人群,熟茶更适合注重温和养胃的人群。选择时需根据个人体质、口感偏好及饮用目的决定。普洱生茶未经人工发酵,保留了茶叶的天然活性成分,...[详细]
2026-05-22 14:03