您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

蛤蜊肉拌黄瓜美味又健康的做法

发布时间: 2024-10-17 08:36

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

蛤蜊肉拌黄瓜是一款简单快捷的小凉菜,蛤蜊肉具有高蛋白、高微量元素,好吃还很有营养价值,是一道很美味的菜肴,而且也是一种保健蔬菜哦。小编给大家精心推荐的蛤蜊肉拌黄瓜做法,希望能够对您有所帮助!

蛤蜊肉拌黄瓜美味又健康的做法

制作蛤蜊肉拌黄瓜的食材美味蛤蜊肉拌黄瓜的步骤

1.原料

2.黄瓜洗净,切成小滚刀块,姜切末

3.沙蛤蜊洗净,加没过的凉水,大火煮开后捞出

4.取出蛤蜊肉

5.把煮蛤蜊的原汤汁倒入蛤蜊肉中,用笊篱旋洗蛤蜊肉,捞出备用

6.把蛤蜊肉和黄瓜块混放入大碗中

7.小碗中调入适量盐、糖、陈醋、凉拌酱油、姜末、香油调成料汁

8.调入料汁拌匀即可

黄瓜的药用作用

黄瓜内食方:

1.小儿夏季热:取数条黄瓜入水煮沸后捞出,调入100克蜂蜜烧沸,喝汤吃瓜。

2.口渴发热:黄瓜250克,豆腐500克,共同煮汤服食。

3.小儿热痢:鲜嫩黄瓜与蜂蜜煎食。

黄瓜外用方:

1.痱子:新鲜黄瓜切成片,擦患处。

蛤蜊肉拌黄瓜美味又健康的做法

2.花斑癣(汗斑):黄瓜对剖去籽,硼砂5克装入瓜中,充分搅拌,待溶化后,取汁涂患处。

3.烫伤:老黄瓜去皮去籽,捣烂取汁,涂患处。

4.蜂蜇伤:老黄瓜汁涂患处,每日数次。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

黄瓜拌香干美味又健康的做法
黄瓜拌香干美味又健康的做法
黄瓜拌香干的做法现在已经很平常了,营养价值也很高,也是一道很好的下酒菜,制作的步骤也很简单,值得一试。想要了解更多黄瓜拌香干的做法,那就和小编一起来看看吧!制作黄瓜拌香干...[详细]
发布于 2024-10-17

最新推荐

多吃什么可以长个子
长个子通常可以适量多吃富含优质蛋白、钙、维生素D、锌和维生素A的食物,比如牛奶、鸡蛋、牛肉、深海鱼和动物肝脏。均衡营养是身高增长的重要基础,单一食物无法替代全面膳食。1、牛奶牛奶是钙和优质蛋白的良好来源,钙是骨骼生长的核心原...[详细]
2026-10-27 09:53
黑芝麻什么时候吃效果最好
黑芝麻什么时候吃效果最好
黑芝麻在早晨或下午食用效果较好,这两个时间段更有利于营养吸收和身体利用。黑芝麻的食用效果主要与人体消化吸收节律、与其它食物的搭配、个人体质差异、食用方式以及食用量有关。1、早晨...[详细]
2026-10-27 09:15
怎样吃才可以补充维生素呢
怎样吃才可以补充维生素呢
补充维生素主要依靠均衡饮食,通过多样化搭配谷物、蔬菜水果、肉蛋奶及坚果等食物,通常即可满足身体需要。维生素种类较多,不同食物所含的维生素各有侧重,合理组合比单一大量进食某种食物...[详细]
2026-10-27 08:37
每天吃一斤红枣会长胖吗
每天吃一斤红枣会长胖吗
每天吃一斤红枣通常会明显增加长胖的概率。红枣虽属于营养丰富的食物,但一次摄入一斤,其总热量、糖分都会远超日常所需,容易造成能量过剩,进而转化为脂肪储存。是否会真正长胖,主要与全...[详细]
2026-10-27 08:00
一天中吃维E什么时候最好
维生素E在一天中没有严格的服用时间限制,一般建议在餐后服用。若为膳食补充则随餐摄入更有利于吸收,若为药用制剂则需遵医嘱安排。具体服用时机主要受饮食搭配、胃肠状态、药物相互作用、个体吸收差异、生活习惯等因素影响。1、饮食搭配维...[详细]
2026-10-26 19:22
多吃鸡蛋有什么坏处
多吃鸡蛋有什么坏处
健康人群适量吃鸡蛋通常没有明显坏处,但长期过量食用可能增加胃肠负担、影响血脂代谢、诱发过敏反应、加重肝肾负担或导致营养不均衡。鸡蛋是优质蛋白的重要来源,但任何食物摄入都需适量,...[详细]
2026-10-26 18:44
虾不能和什么食物同时吃
虾不能和什么食物同时吃
虾通常不建议与富含维生素C的食物、鞣酸含量高的食物、高嘌呤食物、高脂肪食物以及部分寒凉性食物同时大量食用。健康人群少量同食一般不会出现明显不适,但若本身存在过敏、痛风、胃肠功能...[详细]
2026-10-26 18:06