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芹香豆瓣鲫鱼好吃又营养的做法

发布时间: 2024-10-17 18:36

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芹香豆瓣鲫鱼是一道很受欢迎的菜肴,用了郫县豆瓣酱,来掩住鱼本身所带的泥腥味,再用一些芹菜叶可以做装饰用,味道也很鲜美。想要了解更多芹香豆瓣鲫鱼的做法,那就和小编一起来看看吧!

制作芹香豆瓣鲫鱼的食材好吃的芹香豆瓣鲫鱼的步骤

芹香豆瓣鲫鱼好吃又营养的做法

1.准备食材。

2.芹叶摘下洗净备用。

3.锅中放适量油,加入花椒八角葱姜蒜片慢慢炒香。

4.加入清理好的鲫鱼。

5.煎好一面再翻面煎好另一面取出备用。

6.利用锅中底油,加入适量郫县豆瓣酱。

7.炒出香味。

8.将煎好的鱼放入锅中,加入适量水,料酒。

9.大火煮开,转中火慢炖。

10.至鱼汤基本收尽,加入芹菜略煮变软即可出锅。

产妇吃鲫鱼的做法

冬瓜鲫鱼汤

原料:鲫鱼1条、冬瓜、葱、姜、盐少许。

做法:

1、清洗鲫鱼,将葱姜改刀、冬瓜切小片。

2、鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖。

3、当汤汁颜色呈奶白色时下入冬瓜,并调味,稍煮即可。

鲫鱼炖木瓜

原料:鲫鱼1条,木瓜半个,红枣十颗,姜片、料酒、盐、味精适量。

做法:

1、将鲫鱼刮磷去腮,开膛去内脏(其实这些工作卖鱼的已经做好咯),自己只要撕去腹内黑膜清洗干净就好了。

2、木瓜去皮切成块,红枣去核,冲洗干净。

芹香豆瓣鲫鱼好吃又营养的做法

3、锅内倒油烧热,放入姜片煸香,加入鲫鱼稍微煎一下,去腥。

4、另起锅加油烧热,加入水烧开后放入鲫鱼,木瓜,红枣,料酒,烧开锅后用小火煲两个小时,加盐,味精调味即可。

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