您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

魔芋豆腐怎么做健康又美味

发布时间: 2024-10-17 18:50

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

魔芋是日常生活里面比较常见的一种食物,魔芋的制作方法各种各样,魔芋豆腐就是最常见的一种,很多人听到这个名字以为是大豆制作出来的,其实是魔芋制作而成的,口感非常爽滑,味道非常好,大家如果想要吃的话就可以好好制作一下,让自己能够享受到美食。

魔芋豆腐怎么做健康又美味

想要让魔芋豆腐的味道变得更好,大家就可以准备适量魔芋豆腐,一些郫县豆瓣酱,适量大蒜,生姜,鸡精,食盐,还需要一些植物油,小葱,把魔芋豆腐切成片状,然后再把葱姜蒜切末,把切好的魔芋豆腐放进锅里面烫一下,有利于去掉魔芋豆腐中的碱味。用清水冲洗干净。炒锅放油,放入蒜姜末炒出香味,放豆瓣酱炒匀。炒一会后可以加入适量的高汤,使这道菜更加的有营养,然后大火烧开。魔芋豆腐入锅,加盐(根据口味少加或不加)、鸡精,然后大火烧开小火炖,使魔芋豆腐入味。锅里的汤汁快干时关火,装盘撒上葱花即可。

喜欢吃酸辣口味的人还可以做酸辣魔芋豆腐,需要准备适量酸菜,一些魔芋,还需要一块生姜,一个小米椒,适量芹菜,一根香葱和几颗花椒,在准备少许郫县豆瓣酱,食用油,白糖,芝麻,辣椒油,鸡精,盐。酸菜洗净切细,芹菜、葱白、生姜切丝,葱切花,小米椒切圈。魔芋洗净,切片后用开水焯两分钟取出。将锅内倒入适量的油,等有烧热之后加入花椒、小米椒、姜丝、葱翻炒到有香味出来。加入郫县豆瓣酱,提入半勺白糖炒香,注入开水,大火烧开,小火熬煮10分钟。加入魔芋,盐翻炒均匀大火煮2分钟。下入酸菜及芹菜丝煮开,小火再焖煮10分钟。撒入香葱及鸡精提提香。装盘后淋入芝麻辣椒油即可上桌开吃。

大家还可以做魔芋豆腐煲,需要准备适量魔芋,一些金针菇,适量豆腐,一些大蒜,胡萝卜,竹笋,先把豆腐煎到两面金黄,然后放到一个锅里面,加入一些油,把大蒜生姜片和辣椒爆香,加入切滚刀块的胡萝卜,豆腐和魔芋稍微翻翻。加入一杯水,把糖,酱油,老抽和蚝油加入煮滚,然后转小火焖煮15分钟。把竹笋切块,金针菇处理好。20分钟后,把竹笋和金针菇加入,再煮5分钟。就好了。

魔芋豆腐怎么做健康又美味

上面给大家介绍的就是魔芋豆腐怎么做味道更好,看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解,以上这几种制作方法都非常简单,大家可以学习一下,没有大家想象的那么复杂,魔芋豆腐吃起来味道非常好,而且又有很多营养价值,所以大家应该学会它的制作方式。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

魔芋健康又美味的吃法有哪些
魔芋健康又美味的吃法有哪些
魔芋里面含有的营养物质是非常丰富的,含有多种维生素,钾元素,矿物质,可以达到解毒通便和活血化瘀作用,魔芋还可以把身体里面的毒素有效排出,可以清洁胃部,想要让魔芋的味道更好,大家就应该掌握正确的制作方法。可以做烧魔芋,需要准备适量魔芋,一些青蒜苗和辣椒,还需要少许大蒜,大葱,生姜,...[详细]
发布于 2024-10-17

最新推荐

藕粉纯不纯怎么鉴定
藕粉纯不纯怎么鉴定
藕粉纯度可通过观察颜色、检测溶解性、闻气味、品尝口感、查看配料表等方法综合判断。纯藕粉颜色呈淡粉色或浅褐色,遇热水快速溶解无颗粒,有淡淡莲藕清香,口感细腻无杂质,配料表仅含莲藕淀粉。一、观察颜色纯藕粉因保留莲藕天然色素,冲泡后呈现淡粉色或浅...[详细]
2025-09-02 17:00
如何判断藕粉纯不纯
如何判断藕粉纯不纯
判断藕粉纯度可通过观察颜色、闻气味、尝口感、测试沉淀物和查看配料表等方法。纯藕粉颜色呈浅褐色或微红色,有淡淡莲藕清香,冲泡后口感细腻略带颗粒感,遇碘酒不变色,配料表仅含莲藕无添加剂。一、观察颜色纯藕粉颜色自然呈浅褐色或微红色,因莲藕含多酚类...[详细]
2025-09-02 16:35
真正的藕粉是什么味道
真正的藕粉是什么味道
真正的藕粉味道清淡微甜,带有莲藕特有的清香,冲泡后口感细腻顺滑。优质藕粉无明显酸涩或异味,甜度自然不腻,颜色呈浅褐色或微红,冲泡后呈半透明胶状。藕粉的天然风味主要来源于莲藕中的淀粉和少量可溶性糖分。传统工艺制作的藕粉经过清洗、磨浆、沉淀、晾...[详细]
2025-09-02 16:10
英士力巧克力真假辨别
英士力巧克力真假辨别
英士力巧克力真假辨别需从包装、口感、成分等多方面综合判断。正品通常具有精细的包装印刷、浓郁的巧克力香气以及明确的成分标识,而假冒产品可能存在包装粗糙、味道异常或成分模糊等问题。正品包装通常采用高质量材料,印刷清晰无错别字,生产日期和保质期标...[详细]
2025-09-02 15:45
大头娃娃巧克力真假辨别
大头娃娃巧克力真假辨别
大头娃娃巧克力真假辨别需从包装、成分、口感、防伪标识及购买渠道等多角度综合判断。正品包装印刷清晰、成分表规范、口感细腻,且带有官方防伪标识,建议通过正规渠道购买。1、包装细节正品大头娃娃巧克力外包装印刷精细,色彩饱满无重影,生产日期和保质期...[详细]
2025-09-02 15:20
正宗藕粉什么颜色
正宗藕粉什么颜色
正宗藕粉通常呈现淡粉色或浅褐色,颜色自然均匀。藕粉的颜色主要受藕品种、加工工艺、氧化程度等因素影响,优质藕粉应避免出现刺眼白色或发黑现象。藕粉的颜色差异首先与原料有关。不同品种的莲藕淀粉含量和色素成分存在区别,红藕制作的藕粉往往带有更明显的...[详细]
2025-09-02 14:55
竹笋和醋可以一起吃吗
竹笋和醋可以一起吃吗
竹笋和醋可以一起吃,不会产生食物相克反应。竹笋含有丰富的膳食纤维和矿物质,醋则有助于促进消化和增进食欲,两者搭配可以提升菜肴的风味。竹笋中的草酸含量较高,醋的酸性可能影响草酸的溶解性,但正常食用量下不会对健康造成明显影响。消化功能较弱的人群...[详细]
2025-09-02 14:31
医院动态 特色诊疗