您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

辣炒豌豆牛肉末好吃又营养的做法

发布时间: 2024-10-18 11:30

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

辣炒豌豆牛肉末是一道很家常的菜,牛肉末里面加一些豌豆。食材中有荤有素很又营养价值,而且这道菜的做法也是十分的简单的,味道也很鲜美,是一道很好的下饭菜。小编给大家精心推荐的辣炒豌豆牛肉末做法,希望能够对您有所帮助!

辣炒豌豆牛肉末好吃又营养的做法

制作辣炒豌豆牛肉末的食材辣炒豌豆牛肉末好吃又营养的步骤

1.主料:牛肉、豌豆粒、青尖椒、小米椒辅料:植物油、盐、味极鲜、鸡精、胡椒粉、葱姜、辣妹子、料酒

2.把牛肉去筋切末

3.用胡椒粉、味极鲜、香油、淀粉拌均匀腌制入味

4.辣椒洗净切末、葱姜切末

5.豌豆解冻

6.热锅凉油下葱姜炒出香味

7.下辣妹子炒出红油

8.下牛肉末快速炒散开,翻炒出水分,加料酒翻炒

9.加豌豆

10.加盐翻炒一会

11.下辣椒丁

12.加味极鲜翻炒均匀

13.加胡椒粉、鸡精翻炒均匀即可

牛肉腌制的步骤

1、第一步,准备牛肉。把牛肉洗净,切成片状。放盆里备用。

2、第二步,放料。在切好的牛肉盆里放入部分调料。放两勺料酒,去腥。放三勺酱油。放上一勺耗油,提鲜。

3、第三步,加水。加上一小碗水,这会让牛肉更加鲜嫩。再放少量盐,一小点儿就行,因为前面已经放过酱油了。

4、第四步,打全鸡蛋。在上面的基础上,打一个鸡蛋,整个打进去就行。放两捏淀粉。

5、第五步,搅拌。把放好料的牛肉用手用力揉搓,使牛肉入味。

6、第六步,腌制。把调好的牛肉放在阴凉处腌制两个小时。这样腌制好的牛肉做出来就会很容易烂,吃起来很美味。

水煮牛肉做法

材料:牛肉400克、青笋、蒜苗、牛肉高汤、花椒、干辣椒、姜、葱花、盐、郫县豆瓣酱、盐、味精、淀粉、油。

做法:

1、牛肉切薄片,加淀粉、盐腌十分钟。

2、蒜苗青笋切段,姜切末。

3、油锅烧热,入干辣椒、花椒炸香后捞出碾碎备用。

4、锅内留油,下姜末和一汤匙辣豆瓣炒香,加高汤,放入青笋蒜苗煮至断生,捞出铺在碗底备用。

辣炒豌豆牛肉末好吃又营养的做法

5、将牛肉片抖散入锅内煮熟,盛出铺在煮好的青笋蒜苗上,加入少许汤,撒上辣椒和花椒碎,葱花。

6、锅内烧油八成熟,浇在辣椒上即可。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

西芹炒牛肉好吃又营养的做法
西芹炒牛肉好吃又营养的做法
西芹炒牛肉是一道很还好吃的家常菜,做法十分的简单,脂肪含量低,主要的是还可以减肥呢。小编给大家精心推荐的西芹炒牛肉做法,希望能够对您有所帮助!制作西芹炒牛肉的食材西芹炒牛...[详细]
发布于 2024-10-16

最新推荐

为什么没熟的水果要放苹果
为什么没熟的水果要放苹果
没熟的水果放苹果可以加速成熟,主要与苹果释放的乙烯气体有关。乙烯是一种天然植物激素,能促进水果成熟过程中的酶活性,主要有催化淀粉转化、软化果肉、增加甜度等作用。苹果释放的乙烯会...[详细]
2026-03-10 13:41
成熟的苹果会释放乙烯吗
成熟的苹果会释放乙烯吗
成熟的苹果会释放乙烯,这是植物自然代谢过程中产生的一种天然植物激素。乙烯在水果成熟过程中起到关键作用,主要有促进果实成熟、加速叶绿素分解、诱导果实软化、影响其他水果成熟、调控植...[详细]
2026-03-10 13:16
苹果释放的催熟剂叫什么
苹果释放的催熟剂叫什么
苹果释放的催熟剂主要是乙烯,这是一种植物天然产生的激素。乙烯在水果成熟过程中起关键作用,主要有促进果实软化、加速叶绿素分解、诱导淀粉转化为糖分、增加芳香物质合成、调控相关酶活性...[详细]
2026-03-10 12:51
苹果和香蕉哪个催熟快
苹果和香蕉哪个催熟快
苹果和香蕉的催熟速度取决于储存环境,通常香蕉比苹果催熟更快。水果催熟速度主要受乙烯释放量、温度、湿度、成熟度、品种差异等因素影响。一、乙烯释放量香蕉成熟过程中会释放大量乙烯气体...[详细]
2026-03-10 12:26
释迦果放什么水果熟得快
释迦果放什么水果熟得快
释迦果可以与苹果、香蕉、猕猴桃等水果放在一起加速成熟。这些水果会释放乙烯气体,促进释迦果软化变甜。释迦果属于后熟型水果,采摘时通常未完全成熟,需要经过催熟过程才能达到最佳食用状...[详细]
2026-03-10 12:02
苹果会释放出乙烯吗
苹果会释放出乙烯吗
苹果会释放乙烯,这是其自然成熟过程中的正常现象。乙烯是一种植物激素,主要由水果自身产生,具有促进果实成熟、软化、变色等作用。苹果释放乙烯的过程与其呼吸作用密切相关。随着果实发育...[详细]
2026-03-10 11:37
乙烯可以催熟水果嘛
乙烯可以催熟水果嘛
乙烯可以催熟水果。乙烯是一种天然植物激素,能够促进水果成熟过程中的生理变化,常用于商业水果催熟处理。乙烯催熟水果的原理是通过调节果实内部酶的活性,加速淀粉分解、果胶软化和色素转...[详细]
2026-03-10 11:12