您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

鱼香肉丝怎么做好吃美味又营养

发布时间: 2024-10-18 19:47

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鱼香肉丝鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。鱼香肉丝好吃的做法有哪些呢?下面是的鱼香肉丝好吃的做法,欢迎阅读。

鱼香肉丝好吃的做法1

主料

里脊肉500克剁辣椒3勺

鱼香肉丝怎么做好吃美味又营养

辅料

小葱1根姜一小块

蒜半头鸡蛋2个(取蛋清)

醋3勺白糖2勺

淀粉1勺盐1勺

料酒1勺

最正宗的鱼香肉丝的做法步骤

1.肉切成丝。

2.小葱切碎。

3.姜切丝。

4.蒜捣成碎末。

5.把切好的肉丝放进碗里,把鸡蛋打个小孔,倒入蛋清。

6.放入1勺盐。

7.放入一勺料酒。

8.放入适量淀粉,搅拌均匀,腌制五分钟。

9.放入3勺醋。

10.放入半勺盐。

11.放入两勺白糖。

12.放入一勺淀粉。

13.放入适量的水,搅拌均匀,备用。

14.锅中倒入油,加热到三四成热,放入肉丝。

15.用筷子搅动肉丝,使肉丝不粘连。

16.肉丝变成粉白色后关火,取出肉丝。

17.油锅加热,放入剁椒,炒香。

18.放入切好的蒜末和姜丝。

19.放入肉丝翻炒2分钟。

20.放入葱末翻炒。

21.放入调制好的料汁,收汁。

最正宗的鱼香肉丝的做法视频

小贴士

做出正宗好吃的鱼香肉丝的4个要点:

1、炸肉丝的时候,要凉油(三四成热最佳)下锅,这样肉丝会更佳软嫩。

2、葱、姜、蒜的用量要是平时炒菜的两倍,这样才会更入味。

3、葱末要到最后放入,这样才会留住葱的余香味。

4、正宗的鱼香肉丝是用剁椒炒出来的,剁椒是专门用来做鱼用的,味道酸中带辣。

鱼香肉丝好吃的做法2

鱼香肉丝材料:猪肉200克,青椒30克,胡萝卜15克,木耳10克,干辣椒、姜、葱、

蒜、白糖、酱油醋、油、淀粉、盐各适量

做法:

1.木耳用水泡发后切丝,胡萝卜洗净切丝,青椒洗净切丝。

2.姜、葱、蒜切末,辣椒洗净去籽,切成碎末,淀粉加水调成湿粉备用。

3.瘦猪肉切成5厘米左右的细肉丝,加入盐和调好的水淀粉,抓匀。

4.再以水淀粉和白糖、酱油、醋,调成调味汁,备用。

5.锅中放油,开大火烧热,放入干辣椒爆香后,下入肉丝翻炒片刻。

6.再加入青椒丝、胡萝卜丝、木耳丝、姜、葱、蒜等,以大火快炒。

7.等肉丝炒熟后,兑入刚才调好的调味汁勾芡,炒匀后即可出锅。

鱼香肉丝好吃的做法3

酱油:糖:醋大约是4:2:1

1.将肉切成丝,加蛋、盐、味、生粉各小许拌匀。冬笋切丝,木耳丝炮水。姜、葱剁茸。

鱼香肉丝怎么做好吃美味又营养

2。加热锅,下油爆香姜、蒜茸下肉丝炒香,攒酒,加入笋丝、木耳丝,再加入小许水,调入适量的酱油、醋、糖和辣酱(自己试好味)略炒勾芡上碟,面上撒上葱花。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

怎样做鱼香肉丝 饮食养生推荐鱼香肉丝的三种做法
怎样做鱼香肉丝 饮食养生推荐鱼香肉丝的三种做法
鱼香肉丝是常见的美味,鱼香肉丝的做法也不那么困难,非常适合家里做!那么鱼香肉丝怎么做呢?常见的鱼香肉丝有哪些做法?我们来看看!对于鱼香肉丝,不加鱼就有鱼香,挺好吃的!那么...[详细]
发布于 2021-11-19

最新推荐

红豆泡水需要炒熟吗
红豆泡水需要炒熟吗
红豆泡水前一般不需要炒熟,直接浸泡即可软化并释放营养。红豆含有丰富的膳食纤维和植物蛋白,泡水有助于提升消化吸收率。红豆质地坚硬,直接泡水需要较长时间才能充分吸水膨胀。通常建议用...[详细]
2026-03-05 13:41
红豆可以炒熟泡水喝吗
红豆可以炒熟泡水喝吗
红豆可以炒熟后泡水饮用,有助于健脾祛湿、补充膳食纤维。炒制后的红豆更易释放营养成分,适合消化不良或体质虚寒者饮用。炒熟的红豆泡水后,其淀粉结构被破坏,部分水溶性维生素和矿物质会...[详细]
2026-03-05 13:16
红豆可以直接炒吗
红豆可以直接炒吗
红豆可以直接炒,但需要提前浸泡或煮熟处理。红豆质地坚硬,直接干炒难以熟透且口感较差,建议采用浸泡后炒制或煮熟再炒的方式。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维和矿物质,直接干炒可能导致...[详细]
2026-03-05 12:51
红豆煮不烂会有毒吗
红豆煮不烂会有毒吗
红豆煮不烂通常不会有毒,但可能影响消化吸收。红豆质地较硬,若未充分煮熟,其细胞壁未被完全破坏,所含的抗营养因子如植酸和皂苷可能残留,导致胃肠不适。彻底煮熟的红豆更易消化,能充分...[详细]
2026-03-05 12:26
红豆煮不烂老是硬硬的怎么办
红豆煮不烂老是硬硬的怎么办
红豆煮不烂老是硬硬的可以通过提前浸泡、控制火候、添加辅助食材、选择合适炊具、调整水质等方法改善。1、提前浸泡红豆质地坚硬,直接煮制难以软化。建议提前用清水浸泡6小时以上,夏季可...[详细]
2026-03-05 12:02
为什么热饭菜不能放冰箱
为什么热饭菜不能放冰箱
热饭菜不能直接放冰箱主要是因为可能导致冰箱内温度升高、增加细菌繁殖风险以及影响食物口感。热食物放入冰箱会暂时升高冷藏室温度,可能影响其他食物的保存;同时食物在降温过程中处于危险...[详细]
2026-03-05 11:37
饭菜要热的放冰箱还是冷的
饭菜要热的放冰箱还是冷的
饭菜建议放凉至室温后再放入冰箱冷藏。热的食物直接放入冰箱会导致冰箱内温度升高,影响其他食物的保存效果,同时增加冰箱能耗。食物温度过高时,可能因散热不均导致局部变质。热的饭菜直接...[详细]
2026-03-05 11:12