您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食营养 > 正文

自制鸡蛋灌饼就是这么简单

发布时间: 2024-10-22 17:10

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

鸡蛋灌饼是源于河南信阳的汉族传统名点。深受当地居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内,继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香。鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎。

大家喜欢吃鸡蛋灌饼吗?相信很多人都会回答是的吧!源于河南信阳的特色传统名点,以前是当地人很喜爱的一道小吃。不过现在呢,可能已经是全中国人民喜欢的一道小吃了吧!今天,我们就一起来学学自制鸡蛋灌饼吧。

自制鸡蛋灌饼就是这么简单

鸡蛋灌饼的做法一

材料:面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克。

做法:

1、把面粉加温水150克和成面团,揉匀,揪出4个剂。

2、将面剂逐个擀成薄圆饼,在饼面上刷一层花生油。

3、撒上葱花(2.5克)、精盐(1.5克)、五香粉(1克),摊匀。

4、由外向里卷起来,两头抹点油。

5、立起来,用手按扁,再擀成圆饼坯。

6、把鏊子(烙饼铛)置火上,烧热后放上饼坯。

7、烙至八成熟时,在饼边划一个口,用筷子插入饼内顺两边搅动一下,使饼的上下两层皮分离开。

8、取鸡蛋1个磕碗内打散,灌入饼内,把饼口捏在一起。

9、再在鏊子上撒点油,继续煎烙,待饼内鸡蛋暄起来即熟。

鸡蛋灌饼的做法二

材料:批塔饼1个、鸡蛋1只、小葱1棵、油50克、盐、味精少许、甜面酱、香酱、自制酱。

做法:

1、将鸡蛋打入碗中。将葱切成碎葱花,加入碗中。

2、同时根据个人口味加入盐,味精。

3、平底煎锅中倒入油。

4、大火加热至7成热时,放入批塔饼。

5、转中小火。煎至开始变成金黄色时,将饼翻转。

6、用刀子在饼上画一个T型的开口。

7、用筷子从开口处将饼挑起,然后将搅好的鸡蛋倒入。

8、继续用中小火煎至饼呈金黄色;饼中的鸡蛋熟透后即可。

鸡蛋灌饼的做法三

材料:面粉、鸡蛋、生菜、海鲜酱、蒜蓉辣酱、味精。

鸡精,红油豆瓣酱

做法:

1、将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟。

2、取少许面粉,用食用油,加少许盐调成稀油酥备用。

3、取出醒好的面团,加入四分之一的烫面,一起和均匀。

4、揉成条后下剂,逐个抹上稀油酥,包紧后再次醒发片刻。

5、将饼坯擀成饼,平锅中加少许油,至油温5成热时下入面饼。

6、煎至饼起泡时从中间扎破,将打散的鸡蛋灌入,煎至两面金黄出锅。

7、海鲜酱加蒜蓉辣酱,用少许油调匀,抹在饼上,加入生菜即可食用。

鸡蛋灌饼的做法四

材料:面粉300克、热水120克、冷水60克、鸡蛋五个(每张饼灌一个)、葱花、盐、油。

做法:

1、面粉用热水烫一下,再慢慢加入凉水和成比较柔软的面团,静置半小时。

2、面案抹少许油防粘,将面团擀成椭圆形的大片。

3、在面片上涂少许油和盐,把面片卷起来切成小段。

4、把面团横向压扁,团圆。

5、擀成薄饼。

6、锅中放适量油,把饼煎至两面金黄八成熟。

7、鸡蛋加葱花加盐混合均匀。

8、用筷子在饼边捅开一个小口,并把饼里面的层划开,把蛋液灌入饼中。

9、盖上锅盖,每面再煎一分钟至蛋液凝固即可。

介绍了以上几种鸡蛋灌饼的做法,我们再来说说鸡蛋灌饼的营养价值吧!

1、鸡蛋可以润燥、增强免疫力、护眼明目。

2、鸡蛋灌饼也算一种早餐,有蛋有面有青菜有营养又方便很受大家欢迎。

自制鸡蛋灌饼就是这么简单

好啦,关于鸡蛋灌饼的做法的知识差不多就是这样啦!说起鸡蛋灌饼,大家有没有一点馋啊?如果有的话,就快快动起手来吧!

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

什么方法做鸡蛋灌饼最好吃
什么方法做鸡蛋灌饼最好吃
鸡蛋灌饼是上班族们最喜欢的早餐之一,各地早餐车都有鸡蛋饼卖,把饼中间开个口,将鸡蛋打散倒进饼中再一加热,几分钟就能做好,方便快捷。但每天吃还有些单一,不如学学这三款新式...[详细]
发布于 2012-11-27

最新推荐

晒干蘑菇要用开水焯吗
晒干蘑菇要用开水焯吗
晒干蘑菇一般不需要用开水焯,直接清洗后晾晒即可。焯水可能导致营养流失,但若蘑菇表面有顽固污渍或虫卵,可短暂焯水处理。晒干蘑菇前焯水并非必要步骤。新鲜蘑菇含有较多水分,直接晾晒能...[详细]
2025-12-05 13:41
袋装蘑菇怎么做好吃
袋装蘑菇怎么做好吃
袋装蘑菇可以炒、炖、煮或凉拌,口感鲜嫩且能保留营养。袋装蘑菇通常经过预处理,烹饪时快速加热或简单调味即可提升风味。袋装蘑菇水分含量较高,适合短时间高温烹饪。热锅冷油爆香蒜末后放...[详细]
2025-12-05 13:16
香菇可以直接晒干保存吗
香菇可以直接晒干保存吗
香菇可以直接晒干保存,但需确保环境干燥通风且避免暴晒。晒干保存的关键在于控制水分蒸发速度和防止霉变。香菇含有较高水分,直接晒干需选择连续晴朗天气,将新鲜香菇均匀铺开于竹筛或透气...[详细]
2025-12-05 12:51
蘑菇晒干是直接晒吗
蘑菇晒干是直接晒吗
蘑菇晒干不建议直接晒,通常需要预处理后再进行晾晒或烘干。新鲜蘑菇含有较高水分,直接暴晒易导致腐败或营养流失,建议通过焯水、盐渍或切片等方式处理后再干燥。蘑菇晒干前需先清洗去除表...[详细]
2025-12-05 12:26
蘑菇晒干的正确方法
蘑菇晒干的正确方法
蘑菇晒干的正确方法主要有自然晾晒、烘干机处理、烤箱烘干、通风阴干、盐渍脱水等。1、自然晾晒选择天气晴朗干燥的日子,将新鲜蘑菇清洗干净后切片或撕成条状,平铺在竹筛或透气网架上,置...[详细]
2025-12-05 12:02
蘑菇放冰箱的正确方法
蘑菇放冰箱的正确方法
蘑菇可以放冰箱冷藏保存,但需注意避免受潮和密封过严。正确保存方法主要有保持干燥、避免挤压、控制温度、分装存放、及时食用。1、保持干燥蘑菇吸水性强,冷藏前需用厨房纸吸干表面水分,...[详细]
2025-12-05 11:37
石岩姜怎么样去毛最快
石岩姜怎么样去毛最快
石岩姜去毛最快的方法是先用热水浸泡软化表皮,再用刀背或勺子轻刮去除毛须。石岩姜表面的毛须可能影响口感,但不会影响其营养价值,主要含有姜辣素、挥发油等活性成分,有助于促进血液循环...[详细]
2025-12-05 11:12
医院动态 特色诊疗