高压一般是指收缩压，收缩压偏低一般吃鸡蛋、瘦肉、苹果等食物比较好。收缩压偏低可能是营养不良、体位改变等原因引起的。
1、鸡蛋：
是一种比较常见的食物，营养价值比较高，其中含有丰富的卵磷脂，适量吃能够为机体补充部分所需营养，对身体健康有一定好处。
2、瘦肉：
是一种高蛋白食物，还含有丰富的维生素和矿物质，患者适量食用一些瘦肉对病情恢复有一定帮助。应注意在制作过程中尽量不要添加辛辣的食材，比如辣椒、生姜、芥末等，以免影响身体健康。
3、苹果：
属于一种比较常见的水果，其中含有膳食纤维和多种维生素等物质，适量吃能够辅助增强身体免疫力，对病情恢复有一定作用。
一般还可以吃鱼肉、红枣、奶酪等。如果患者身体出现了明显不适，需要去正规医院做全面检查，明确病因后进行针对性治疗。治疗期间要注意休息，不可以剧烈运动，以免影响身体恢复。
2025-06-27
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