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支链氨基酸k9是正规药品吗

发布时间: 2025-04-15 15:31

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支链氨基酸K9属于运动营养补充剂而非药品,其合规性需通过国家市场监管总局特殊食品信息查询平台验证。

1、产品性质:

支链氨基酸BCAA是亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸的复合物,K9为商品代号。我国将BCAA归类为运动营养食品原料,需取得"蓝帽子"保健食品标志或运动营养食品生产许可。药品需具备国药准字批号,而K9未出现在国家药品监督管理局数据库中。

2、法规标准:

正规运动营养补充剂需符合GB24154-2015标准,标注营养成分表、适宜人群及每日用量。检查包装是否标示生产许可证编号SC开头,进口产品需有海关检验检疫证明。目前市场存在部分未备案的"固体饮料"类产品冒充专业补剂。

3、功能验证:

BCAA理论上可延缓运动疲劳,但2021年运动营养学进展指出其单独补充效果弱于完整蛋白质。查看产品是否有第三方检测报告,重点核实支链氨基酸含量是否达标。警惕宣称"治疗肌肉疾病""替代胰岛素"等医疗效果的违规宣传。

4、风险提示:

长期过量摄入可能加重肝肾负担,肾功能不全者禁用。部分产品非法添加克伦特罗等违禁成分,购买后可通过国家兴奋剂检测实验室进行成分筛查。运动员应选择通过反兴奋剂认证的产品。

5、选购建议:

优先选择汤臣倍健、康比特等备案品牌,避免微商三无产品。健身人群每日补充量建议为5-10克,最佳服用时间为运动前后30分钟。可与乳清蛋白搭配使用,但糖尿病患者需监测血糖变化。

支链氨基酸补充需配合科学训练和膳食管理。乳制品、鸡蛋和禽肉富含天然BCAA,每100克鸡胸肉约含1.5克支链氨基酸。建议每周进行3-4次抗阻训练,每次训练后补充20克乳清蛋白+3克BCAA。使用期间定期检测肝肾功能,出现恶心、头晕等症状立即停用。孕妇、哺乳期妇女及未成年人应在医师指导下使用营养补充剂,避免与左旋多巴等药物同服。

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发布于 2025-06-09

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