0度葡萄酒还是酒吗

0度葡萄酒属于脱醇酒，酒精含量低于0.5%，但生产工艺和风味保留葡萄酒特性。

1、工艺区别：

0度葡萄酒通过真空蒸馏或反渗透技术去除酒精，保留多酚类物质和果香成分。传统葡萄酒发酵产生8%-15%酒精，脱醇工艺使酒精挥发或分离，成品符合无醇标准。

2、成分差异：

脱醇后每100毫升热量降低30-50大卡，单宁、花青素等活性成分保留80%以上。糖分可能因工艺调整略有增减，部分品牌会添加天然香料弥补风味损失。

3、饮用场景：

适合酒精过敏人群、孕期女性或术后恢复期饮用。佐餐时搭配红肉仍可促进铁吸收，但无法达到酒精的血管舒张效果。

4、法规标准：

我国规定酒精含量≤0.5%可标注"脱醇"，欧盟标准更严格需≤0.05%。部分国家要求瓶身注明"dealcoholizedwine"区别于普通葡萄酒。

5、健康影响：

不会引发醉酒反应，但葡萄中的酪胺可能诱发偏头痛。糖尿病患者需注意部分产品添加的代糖成分，肾功能不全者应控制饮用量。

选择0度葡萄酒可搭配高蛋白饮食提升抗氧化效果，建议单次饮用不超过200毫升。运动后补充可选择含电解质的无醇起泡酒，避免与碳酸饮料同饮影响营养素吸收。储存时需像普通葡萄酒一样避光平放，开瓶后冷藏保存不超过3天。