您的位置: 复禾首页 > 保健 > 饮食养生 > 正文

如何按摩头部才养生?中医头部穴位按摩法

发布时间: 2022-12-08 09:19

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

中医注重穴位养生。人体有很多穴位。不同的穴位保健方法是不同的。你知道头部按摩穴位的保健方法吗?头部有很多穴位。让我们来看看这些穴位的保健方法,它们可以起到很好的保健作用。如何按摩头部才养生?中医头部穴位按摩法

1、太阳穴

颞部,眉梢与眼外眦之间,向后约一个横指凹陷处。左右一个。按摩穴位可治疗头痛、眼病、口眼歪斜、鼻流浊鼻涕等疾病也能减缓眼睛疲劳,促进血液和淋巴循环,美化皮肤。太阳穴可以在头部按摩中按摩,可以缓解眼睛疲劳还能促进血液循环。

2、印堂穴

额头,眉毛之间。按摩这个穴位可以治疗头痛,眩晕、失眠,儿童惊风,鼻塞,鼻浊出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。主要用于治疗神经性头痛、鼻塞、高血压等疾病。印堂穴可缓解鼻塞和流鼻涕,也可缓解神经性头痛。

3、鱼腰穴

坐着或仰卧。额头上方,眼睛上方,眉毛尖。按摩穴位可治疗眼红肿痛、眼影、眼睑蠕动、眶上神经痛、三叉神经痛等。如何按摩头部才养生?中医头部穴位按摩法治疗急性结膜炎、面神经麻痹、近视等疾病。这种穴位可以缓解近视,有利于缓解神经痛。

你们都知道中医头部按摩穴位的养生方法。可见这些穴位可以祝贺不同的养生,可以缓解疲劳,而且还可以治病,平时可以按摩头部的这些穴位,让你更健康。

看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号: 复禾健康,求医更省时更省心

推荐阅读

大脑凸面脑膜瘤不能吃什么
大脑凸面脑膜瘤不能吃什么
说到大脑凸面脑膜瘤不能吃什么这个问题,可能很多人是不知道的,因为在我们大多数人的日常生活里面一般是不会接触到大脑凸面脑膜瘤病人的,所以对于这个问题通常也是给与不了正确的解答的。大脑凸面脑膜瘤其实就是脑膜瘤的一种,其病情也是非常严重的,而且很...[详细]
2024-05-14 16:23
男人解酒吃什么最好
男人解酒吃什么最好
说到喝酒都会觉得跟男人有关,男人由于工作应酬和社交等原因,经常会在饭桌上喝酒。了解如何解酒对于男人来说是很有好处的,不仅关系着自身的健康,对于缓解醉酒也是很有作用。那么,男人解酒的食物有哪些呢?小编今天跟大家说说,男人解酒吃什么最好。我们知...[详细]
2024-05-14 16:10
三十岁女人吃什么钙
三十岁女人吃什么钙
说到补钙补锌,很多人会想起的一定是小孩子和老人。大部分人都感觉仅有这两个群体的优秀人才需要补充优质蛋白质,这类念头是十分不正确的。一切一个年龄层的人都是有可能会钙的缺失,非常是女士,来到三十岁以后,优质蛋白质外流会越来越严重。那麼,30几岁...[详细]
2024-05-14 16:00
男人补气血吃什么 吃这5种食物补气血
男人补气血吃什么 吃这5种食物补气血
说到补气养血很多人第一反应都是女性才应该做的,但是事实上有一些男性也需要补充气血的。那么有一部分人就会非常的疑惑,男人补气血吃什么才能够补充呢?和女性的补气血食用的食物是否相同呢?今天就来详细的了解一下男人补气血的食物有哪些?一、猪肝首先要...[详细]
2024-05-14 15:13
谷雨节气养生适合吃什么食物
谷雨节气养生适合吃什么食物
过了谷雨,就是快要到夏季了,所以我们在夏季到来之前是要很好的注意调理自己的身体,这样才是可以更好的适应夏季的炎热,那么,我们在谷雨养生吃一些什么食物比较好呢?下面我们大家就是一起来看看吧。谷雨养生吃什么香蕉我们食用香蕉是可以促进大脑分泌一些...[详细]
2024-05-14 15:11
吃什么东西补肾养肾呢
吃什么东西补肾养肾呢
说到肾虚这一问题,或许有许多的人都以为只有男人才会发生,实际上女性朋友一样也会遭受到肾虚的困扰,不但会导致女性朋友的皮肤逐渐的衰老的情况出现,还会对女性身体健康也会造成影响,因此对于女性朋友来说也需注重补肾养肾,在平时的生活中多吃一些补肾养...[详细]
2024-05-14 12:49
吃什么能提高白细胞 提高白细胞需要吃三大类食物
吃什么能提高白细胞 提高白细胞需要吃三大类食物
说到白细胞,相信许多人都认为白细胞对我们人体是没有任何好处的,可是事实上白细胞对于我们的身体健康有着密切的关系,因为白细胞主要是帮助我们吞食病菌,所以白细胞的数量减少,就意味着我们的健康正在受到威胁,因此我们需要通过一些方法来提高白细胞的数...[详细]
2024-05-14 12:19

精彩必读

男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
热门推荐 点击排行