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肠息肉大多属于良性肿瘤，是肠黏膜表面异常生长的组织。肠息肉一般与遗传和生活习惯有关。如果得不到有效治疗，很可能会发展成肠癌。一般人患肠息肉时，上厕所会出现三种异常症状，要提高警惕。
一、肠息肉的人早上上厕所都有这三个异常特征：
1、便血
大多数人认为便血是痔疮引起的，但是肠息肉和痔疮引起的便血是完全不同的。肠息肉便血是持续性还是间歇性；痔疮引起的便血是滴血的，不会混大便。当病情发展到一定程度时，便血量会逐渐增多并伴有便秘，严重时可引起肠梗阻。
2、腹痛
肠道表面的息肉组织会越来越大，从而堵塞肠道。排便时可挤压息肉组织，引起腹痛。一般想排便的时候会有腹痛，排便后可以缓解。但如果总是出现不明原因的腹痛，服药后无法缓解，就需要去医院做肠镜，排除肠息肉的可能。
3、腹泻
它是肠息肉的典型症状之一，因为随着肠息肉的生长，可影响肠道功能，肠道功能的紊乱可引起腹泻。如果反复出现腹泻或粘液便，要第—时间检查肠道功能，积极治疗肠息肉。
二、如何预防肠息肉？
1、调整饮食节奏
保持良好的饮食习惯，多吃水果、蔬菜和膳食纤维，少吃或不吃腌制、油炸和烟熏食品。远离油腻食物，如动物内脏、脑猪蹄等。，其中含有过多的胆固醇，会造成肠道内大量脂肪堆积，增加肠道内的含油量，从而加快吸入的增长速度。
2、调整你的生活方式
肥胖，尤其是腹部肥胖，是肠息肉的危险因素。保持适度运动，会影响结肠蠕动，加快粪便排出，有效预防肠息肉。所以要减少久坐时间，每天至少运动30分钟。
3、多吃含膳食纤维的食物
低膳食纤维饮食会减少粪便量，不能更好地刺激大肠，减慢大肠的蠕动，延长致癌物在大肠的停留时间，从而产生大量的致癌物。所以要多吃含膳食纤维的水果、蔬菜、粗粮。同时，增加粗粮在主食中的比例，不要吃得太细。
4、积极治疗习惯性便秘
顽固性便秘会延长粪便在大肠的滞留时间，增加对致癌物质的吸收。所以要积极治疗慢性便秘。可以根据医生的指示选择能促进胃肠蠕动的药物。
北京丰益肛肠医院温馨提示：为了防止肠息肉演变成肠癌，尽量选择正规医院进行手术切除。手术后并不代表一切正常，因为息肉的复发率极高。你应该至少每半年去医院检查一次。只要息肉生长过快或者短时间内直径超过5cm，就需要立即接受治疗。遵循低蛋白、低热量、低脂肪的饮食，保持适量运动，积极治疗相关疾病。凡是有肠息肉家族史的人，都应该尽早去医院做内镜筛查，这样可以有效预防。平时多注意自己的症状。一旦排便习惯改变，出现慢性腹泻或便秘，便秘和腹泻交替出现，需要尽快就医。
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