宁波治疗抑郁症较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的评估和治疗计划。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波精神卫生医院，在抑郁症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著优势。医院拥有专业的心理评价体系和药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种治疗方法。其精神团队经验丰富，可为患者制定个性化的治疗方案。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.宁波市医院-心理科

宁波医院心理科在抑郁症诊断和治疗方面水平较高。医院配备先进的心理评价设备和专业的心理治疗室，可进行认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。医疗团队由高级精神病医生和心理治疗师组成，为患者提供全方位的诊断和治疗服务。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神卫生科

宁波大学医学院附属医院精神卫生科在抑郁症诊断和治疗方面具有特殊优势。医院采用生物心理社会医学模式，结合药物治疗和心理干预，为患者提供综合治疗方案。该部门还开展了睡眠障碍、焦虑障碍等相关疾病的诊断和治疗，以满足患者的多样化需求。

宁波大学附属医院：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科:精神卫生科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-心理科

宁波医疗中心李惠利医院心理科在抑郁症诊断和治疗方面积累了丰富的经验。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设备，可进行药物治疗、心理治疗和物理治疗。医疗团队注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波第二医院心理科在抑郁症等心理疾病的诊断和治疗方面水平较高。医院配备专业的心理评价体系和治疗设备，为患者提供全面的评价和治疗方案。医疗团队由经验丰富的精神科医生组成，注重个性化治疗，帮助患者改善症状。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

抑郁症的预防和健康管理需要很多努力。保持规律的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通也很重要。当出现抑郁症状时，应及时寻求专业帮助，避免延误治疗。同时，按照医生的建议，规范用药，定期随访，配合心理治疗。对于抑郁症患者，家庭成员应给予理解和支持，以帮助他们克服困难。