宁波治疗抑郁症较好的医院包括宁波康宁医院、宁波医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降、思维迟缓等症状。其病因复杂，可能与遗传、生物化学、心理和社会因素有关。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波精神卫生中心和浙江省精神卫生区医疗中心。医院在抑郁症等精神疾病的诊断和治疗方面具有显著的优势，拥有专业的心理评价体系和药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种治疗方法。医院还设有抑郁症门诊，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

宁波市康宁医院：宁波市江北区庄桥街康宁路369号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.宁波市医院-心理科

宁波医院是宁波大的综合性三级医院之一，在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用生物-心理-社会医学模式，为抑郁症患者提供全方位的诊断和治疗服务。该部门配备了专业的心理评价体系和先进的治疗设备，可以进行认知行为治疗、人际关系治疗等心理治疗方法。

宁波市医院：宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-精神心理科

宁波大学医学院附属医院精神心理学科是宁波的重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面具有特殊的优势。该部门拥有专业的医疗团队，可以进行抑郁症的早期筛查、诊断和治疗。医院还设有心理咨询诊所和心理治疗室，为患者提供专业的心理支持和治疗服务。

宁波大学医学院附属医院：宁波市江北区人民路247号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

4.宁波医疗中心李惠利医院-心理卫生科

宁波医疗中心李惠利医院心理健康科是宁波市较早开展抑郁症诊疗的科室之一。该部门拥有一支经验丰富的专家团队，为抑郁症患者提供标准化的药物治疗和心理干预。医院还设有睡眠障碍门诊和焦虑抑郁门诊，为不同类型的患者提供有针对性的诊断和治疗服务。

宁波市医疗中心李惠利医院：宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:心理卫生科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-精神科

宁波第二医院精神科是宁波的重点专业，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。该部门采用多学科合作模式，为抑郁症患者提供全面的评价和治疗方案。医院配备了专业的心理评价体系和治疗设备，可进行药物治疗、心理治疗和物理治疗。

宁波市第二医院：宁波市海曙区西北街41号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周五88:00-11:30，13:30-17:00。

抑郁症的预防和健康管理需要从多个方面入手。保持正常的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持良好的心理状态。建立良好的人际关系和社会支持网络对预防抑郁症也非常重要。当出现抑郁症状时，应及时寻求专业帮助，避免自己服药。在治疗过程中，应按照医生的建议服药，定期随访，并配合心理治疗。家人和朋友的理解和支持对抑郁症患者的康复至关重要。通过综合治疗和科学管理，大多数抑郁症患者可以获得良好的治疗效果。