宁波医院、宁波康宁医院、宁波大学医学院附属医院、宁波医疗中心李惠利医院、宁波第二医院等。这些医院在精神和心理疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，可以为抑郁症患者提供全面的医疗服务。

抑郁症是一种常见的精神障碍，主要表现为持续抑郁、兴趣下降和精力不足。其病因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会等因素。及时寻求专业医疗帮助对治疗抑郁症至关重要。

1.宁波市医院-精神心理科

宁波市医院精神心理科是宁波市较早开展精神心理疾病诊疗的科室之一。该部门拥有一支经验丰富的医疗队伍，在诊断和治疗抑郁症方面具有显著优势。医院引进了多种先进的心理评估工具和治疗设备，为患者提供个性化的治疗方案。该部门还注重心理治疗与药物治疗的结合，帮助患者更好地康复。

宁波市医院：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波康宁医院-精神科

宁波康宁医院是宁波精神卫生专科医院，在精神疾病诊疗领域具有专业优势。医院精神科设有抑郁症门诊，采用多学科合作模式为患者提供全面的诊疗服务。医院拥有完善的心理评价体系和治疗设施，可进行药物治疗、心理治疗、物理治疗等多种治疗方法。医院还定期举办心理健康讲座，帮助患者及其家属正确认识抑郁症。

宁波康宁医院：浙江省宁波市江北区庄桥街康宁路1号。

看病科：精神科。

门诊时间:周一至周日全天开放，上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-心理科

宁波大学医学院附属医院心理科依托医学院校的科研优势，在抑郁症的基础研究和临床治疗方面取得了许多成果。该部门拥有多名高级职称专家，可为抑郁症患者提供专业的诊断和治疗服务。医院注重生物心理社会医学模式的应用，同时进行认知行为治疗、家庭治疗等心理干预方法。医院还与许多大学合作开展抑郁症的临床研究。

宁波大学附属医院：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市医疗中心李惠利医院-精神科

宁波医疗中心李惠利医院精神心理学科是宁波的一门重点学科，在抑郁症的诊断和治疗方面积累了丰富的经验。该部门配备了专业的心理评估系统和治疗设备，为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。医院注重多学科合作，与神经内科、内分泌科等相关部门密切合作，为共病患者提供综合治疗。医院还设有心理咨询，为患者提供持续的心理支持。

宁波市医疗中心李惠利医院：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-心理科

宁波市第二医院心理科是宁波市较早开展心理疾病诊断和治疗的科室之一。该部门拥有专业的医疗团队，在抑郁症的诊断和治疗方面具有丰富的经验。医院引进了多种先进的心理评价工具，为患者提供准确的诊断。治疗注重药物治疗与心理治疗的结合，帮助患者获得更好的康复效果。医院还定期举办心理健康教育活动，以提高公众对抑郁症的理解。

宁波市第二医院：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科:心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-11:30，下午13:30-17:00。

抑郁症的预防和健康管理需要从许多方面开始。保持正常的工作和休息，均衡的饮食和适度的锻炼有助于保持心理健康。建立良好的社会支持体系，与家人和朋友保持沟通，学习压力管理技能也很重要。当出现持续的抑郁、兴趣下降等症状时，应及时寻求专业帮助。在治疗过程中，应听从医生的建议，定期随访，并配合心理治疗。在康复期间，避免过度劳累，保持积极乐观的态度，逐步恢复正常的社会功能。家庭成员应给予患者充分的理解和支持，以帮助患者克服困难。