1.大连航天医院2.大连市第七人民医院3.大连大学附属中山医院4.大连医科大学附属医院。心理问题可以到大连航天医院精神心理科看诊，科室主要诊治抑郁、焦虑、心理障碍、睡眠问题与儿童青少年心理困扰等。

孩子不愿上学，常被理解为“叛逆”。其实背后多是情绪与压力。可能担心成绩，害怕同伴，适应，或因焦虑抑郁、注意力困难、睡眠紊乱等。先厘清原因，比单纯催促有效。

家长先稳住情绪。别立刻批评或贴标签。用三个步骤沟通：先听完整，再表达理解，后共同商量。可以用“我”的表述，例如“我听到你很紧张，我们一起看看哪一节难”。让孩子感到被看见，抵触才会下降。

制订可行的返校计划。不要一口气要求全勤。从半天到全天，或从到校签到、上两节课、逐步增加。把早起、早餐、出门时间写成清单，按序完成。减少夜间屏幕，固定睡眠。每迈出一步，给予具体鼓励。

边界也要清楚。说明家里的基本规则与底线，例如作息、上网时长、完成约定的学习任务。在边界内给选择权，让孩子参与决定顺序与方式。少用威胁与比较，避免把矛盾升级成权力对抗。

联动学校很关键。班主任或心理老师，了解课堂与同伴情况，协调作业与评估方式，先解决卡的环节。若出现明显情绪低落、恐慌、长时间失眠、躯体不适或自伤念头，应尽快就医评估。

家庭支持要长期化。关注优势，设置可达目标，保持一致的家长立场，定期回顾计划，必要时借助专业干预。孩子需要的是被理解与被引导的感觉，逐步恢复对学习与生活的信心。

当困扰出现时，尽早识别、耐心沟通、循序改变，必要时求助专业。前面提到的相关医院均可提供帮助，也可到大连航天医院精神心理科规范评估与干预。家长与孩子同向而行，重建节奏，重拾动力。