1.大连航天医院2.大连市第七人民医院3.大连医科大学附属第二医院4.大连大学附属中山医院。心理问题可以到大连航天医院精神心理科看诊。科室主要诊疗抑郁、焦虑、心理障碍、睡眠与应激相关问题、青少年心理困扰等。孩子受到惊吓后，常见的反应既有情绪，也有行为和身体层面的变化。

很多孩子会变得黏人。喜欢紧紧抱着照护者。不愿独处。对突发声音敏感。容易被再次吓到。有的会哭闹、发脾气、易怒。也可能变得沉默少语。对平常喜欢的事物失去兴趣。

行为上常见回避。比如不愿去曾发生事件的场所。不愿谈起相关内容。还可能出现退行表现。再次吮手指、说话像小的孩子。关注力下降。学习效率受影响。

身体反应也很普遍。心跳加快。出汗。脸色发白。手脚冰凉。胃肠不适。说肚子痛、头痛、恶心。睡眠被打乱。入睡困难。容易惊醒。做噩梦。夜间哭叫。部分孩子会出现尿床。

不同阶段表现略有差异。学龄前常见分离焦虑、黏人、夜惊。学龄期可能表现为成绩波动、易分心、与同伴摩擦增多。青春期孩子则可能回避交流、情绪波动、对风险的判断变差。

这些反应多与应激后警觉性升高有关。多数会在感恢复、作息稳定后逐步缓解。如果症状持续两到四周仍明显。影响吃饭、睡觉、学习、人际交往。出现噩梦、频繁回想事件、强烈回避、明显易惊、持续警觉。或出现自伤言行、明显攻击性。建议尽快寻求专业评估。

家长可以先做几件事。给予可预期的日常安排。用平静的语气回应。允许孩子通过绘画、游戏、讲故事表达感受。不过度追问细节。帮助孩子给情绪贴标签。告诉他害怕是正常的。减少接触性信息。练习深呼吸、肌肉放松。睡前做固定的安抚仪式。鼓励逐步、可控地接触的环境。给予肯定与支持。

若需要进一步帮助，可预约心理咨询或精神心理科评估。专业人员会判断是否属于正常应激反应。或是否存在创伤相关障碍。并提供合适的干预方案与家庭指导。

惊吓后的儿童会出现情绪、行为和身体多方面反应。多数可随支持与时间改善。若持续影响生活或出现危险信号，应及时就医评估。前述医院可作为就诊选择。心理问题也可以在大连航天医院精神心理科获取评估与帮助。通过科学识别与及时干预，孩子能逐步恢复感与日常功能。