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补肾吃什么好?盘点五大中药材补肾见效快

发布时间: 2022-08-27 13:22

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山药

性平、味甘、健脾、补肺、固肾、益精阴虚遗精火旺或肾气不固早泄均宜常食多食。若能与他人合作补肾芡实、莲子等固精养生食品效果较好。

有史为证:《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。本草求真也云:山药,原本是食物,性涩,能治遗精。补肾吃什么好?盘点五大中药材补肾见效快

胡桃仁

补肾固精是为了滋养强健的保健食品,肉可以滋养,皮可以收敛,所以肾虚遗精者宜食之。

有史为证:明代医生缪希雍说:胡桃能入肾固精。《普济方》记载:胡桃治水弱火强,精自溢出阴虚火旺遗精早泄也适合。

莲子

性平,味甘,能养心、益肾、补脾、固涩。体虚遗精早泄的人应该吃,尤其是心肾不交遗精的人。古代用来治疗心肾不交遗精的清心莲子饮和瑞莲丸,治疗梦遗精的莲肉散,都是以莲子为主的名方。

有史为证:清代名医王孟英指出:“固下焦,已遗精,可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭,健脾益肾,颇着奇勋。”明代医家李时珍所说:“莲肉清心固精,安靖上下君相火邪,使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火,心肾不交。

芡实

性平,味甘,能固肾涩精,补脾止泄。古代许多治疗遗精的方法早泄金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等二仙丹等,均以芡实为主,配合莲须、龙骨或金樱子等。补肾吃什么好?盘点五大中药材补肾见效快

有史为证:《本草纲目》认为芡实益肾,治遗精。明代医生缪希雍称芡实为补脾胃,固精之药。

白果

又称银杏,应蒸、炒或炖遗精。

有史为证:《本草再新》认为,白果补气养心,益肾养阴。白果常被民间用作治疗遗精的方法补肾好的保健品·李时珍曾说:熟食温肺益气,定哮喘,缩小尿液,止白浊。气薄味厚,性涩而收。《山东中药》中载:白果治遗精,遗尿

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