养生指南_保健-飞华健康网

养生指南

6个坏习惯致口腔溃疡频发
口腔溃疡与生活习惯息息相关,这也是为什么有些人经常长口腔溃疡,而有些人很少患上.最近,日本"MSN"网站介绍了几个容易诱发溃疡的坏习惯和应对措施,供大家借鉴......[详细]
2014-03-28 09:36
千年秘方治咳嗽 你想知道吗?
时下感冒咳嗽的病人很多,往往是咳嗽缠绵难愈,其特点是一痒则咳嗽.咽痒咳嗽是临床常见症状,在感冒前期或后期往往咽痛不明显,而咽痒明显,一痒即咳!所以今天飞华健康网的小编为你.........[详细]
2014-03-26 14:32
揉百会穴能抗衰老吗
人体是这世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有5大黄金穴.中医专家指出,常按摩这五个穴位可以抗衰老......[详细]
2014-03-26 14:21
啥食物最易致癌
随着年龄的增长,我们都希望自己能看上去显得更年轻.但常常事与愿违,有的人看上去就是显老,这种未老先衰的现象是由多种原因造成的,专家指出常吃腌制食品易患癌.还有哪些东西您碰.........[详细]
2014-03-26 13:37
别觉得恶心 大便藏着健康密码
做为人体排泄废物的主要途径,正常的排便对维护身体健康至关重要,同时大便性状、气味的改变也暗示着身体可能出现问题.美国"生活科学"网站刊文总结了通过大便我们能知道的健康信息......[详细]
2014-03-26 10:06
十大超模一人一句养生良言
与以前一味的追求瘦不同,越来越多模特儿拒绝当纸片人,而是追求健康美丽的体态,现在养生之道渐渐在模特儿间流传.她们的养生格.........[详细]
2014-03-26 09:42
常吃宵夜 饱了肚腹害了身体
现在有不少人有吃宵夜的习惯,尤其是熬夜学习的学生和加班工作的都市白领,常常是到深夜之后由于饥饿而再去进食.专家提醒这样不仅会给肠胃造成负担,也会让人发胖.另外,经常吃宵夜.........[详细]
2014-03-26 09:25
饥饿时千万不能吃什么
饥饿的时候很多人就会饥不择食了,这样是不对的,因为在饥饿的时候身体更容易吸收你食用的食物,而且有些食物在你饥饿的时候吃了会对身体造成一定的伤害.这里小编为您收集了9种不能.........[详细]
2014-03-21 13:54
如何治疗失眠 五种食物来帮忙
现在失眠的人群逐渐扩大,很多朋友每天都渴望自己能好好香甜的睡一觉,可是工作的忙碌和生活的压力,往往让我们事得其反,今天就给大家介绍五种能让我们拥有好睡眠的好食物,还要注意.........[详细]
2014-03-21 13:45
姜、蒜发芽了还能吃吗?
姜和大蒜在发芽过程中,只是消耗掉了营养物质,导致姜、蒜瓣萎蔫、干瘪,营养价值大大降低,但不会像土豆在发芽过程中会产生有毒物质.所以发芽的生姜、大蒜仍然可以吃,只是因其营养.........[详细]
2014-03-21 13:30
细数常喝姜茶的食疗保健功效
生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物.用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好.下面就一起来看看姜茶的8大保健功效......[详细]
2014-03-21 09:51
七个理由让你对西兰花爱不释手
西兰花作为常见的十字花科蔬菜,一直受到养生专家的推崇,为什么鼓励大家多吃西兰花呢?《印度时报》近日载文,刊出"西兰花的7个保健功效",细数了多吃西兰花的好处......[详细]
2014-03-21 09:46
边看电视边吃饭好吗
饭桌上的礼仪被提倡了很多年,但更为重要的健康准则却总是被忽视.越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合,不知不觉犯了很多误区,所以权威专家提醒您饭桌上的几大禁忌......[详细]
2014-03-21 13:18