养生指南

紫薯的营养价值到底有哪些
紫薯是我们很多朋友都喜欢吃的,而且紫薯的营养价值也是比较高的,所以,冬季多吃点红薯也是非常的好的啦,那么,今天,小编就带大家一起来看看紫薯的营养价值吧。紫薯的营养价值紫薯.........[详细]
2017-12-22 09:37
这些方法轻松解决牙齿痛和牙齿松动
牙疼不是病,但是疼起来确实要人命,小编自己就是个活生生的例子,孩童时期喜欢吃糖,导致现在牙齿现在很不好,动不动就疼得要命,但是牙齿作为人体最重要的器官之一,一旦出了毛病我.........[详细]
2017-12-21 09:45
当火锅遇到他们足以让便秘悄悄离开
火锅是大家都喜欢吃的,特别实在这几季节,约几个朋友一起围着一个火锅,吃点爱吃的,喝点小酒。但是火锅虽然可以御寒,可又会出现上火的现象,严重的情况下可能会出现痔疮,这可真是.........[详细]
2017-12-21 09:44
豆的营养成分价值很高 你知道怎么吃
吃是人的一种常态,也是必不可少的,正常情况下正常人一天三顿饭。但是人的爱好各异,对喜爱的食物有着独宠的精神,对于自己不喜欢吃的食物也都是避之不及。但是合理膳食一直是养生学.........[详细]
2017-12-21 09:42
这种蔬菜或许可以让你更有“男人味”
很多人看到这个标题可以第一时间想到的就是韭菜,因为对于男人而言韭菜是大补嘛,事实也确实如此。但是今天小编想说的并不是韭菜,而是有一种花名的蔬菜——西兰花,多年前,小编第一.........[详细]
2017-12-21 09:41
5大养胃法则让你轻松养胃
老胃病胃老痛,这是病,得治!很多人都是有了老胃病之后才会想着去治,但是胃病如果这么轻易就被治好的话,他就不叫老胃病了,胃病被称为是病就有他的病因,但是胃病与我们日常饮食习.........[详细]
2017-12-21 09:40
女性为什么比男性寿命长?
在日本,男女平均寿命都很长,但女性的平均寿命较男性高出6~7岁。日本“活力门”网站刊文,分析了其中原因。能量消耗男性肌肉多,女性脂肪多,男性基础代谢水平也相对较高。基础代.........[详细]
2017-12-20 16:31
这四种食物可以让老人增强记忆力
人的身体随着年龄的增长各项机能也在慢慢的退化,尤其是记忆,年轻的时候总觉得自己记忆超好的,童年时期和多年以前的事情都能很清楚的记在脑海里,但是随着时间的慢慢过去,一旦上了.........[详细]
2017-12-20 10:04
贫血怎么办?女人贫血怎么缓解?
现在,越来越多的人注重保养自己的身体,人们经常会先从补血开始,特别对于女性朋友,怎样才能合理的补血,让自己精神更加呢?大部分人都有贫血的症状,比如当我们蹲下久了立马站起来.........[详细]
2017-12-20 10:03
苦瓜的功效 没想到这样做的苦瓜防癌
很多人不喜欢吃苦瓜的最重要原因就是它很苦,咀嚼后无法下咽,但我们又都知道苦瓜有着非常丰富的营养价值与养生功效。苦瓜是我们经常见到的蔬菜,因为它吃起来很苦而得名,就因为这个.........[详细]
2017-12-20 10:02
一吃东西就拉肚子是怎么回事 吃什么食物好
当吃坏肚子的时候会出现拉肚子的症状,其实不仅仅是吃坏肚子会导致拉肚子,引起腹泻的主要原因有很多。生活当中拉肚子是常有的事,很多人都有这样的经历。有些人一吃东西就容易拉肚子.........[详细]
2017-12-20 10:00
身体有毒素的表现 如何排毒?
人体中含有大量的毒素,尤其现代人生活条件变好,吃喝的食物更是多种多样,在这个饮食过程中,往往更容易让毒素滋生。平时在生活当中,我们多少都会接触到毒素,时间长了体内也会积累.........[详细]
2017-12-20 09:59
枸杞的6种吃法功效最佳
枸杞子是比较常见的,平时我们都会拿它来泡茶喝,对人体有很多好处。它的吃法是有很多的。男性喝枸杞茶是比较多的,这就说明一个问题,枸杞子能够缓解疲劳的症状。那枸杞就只有这一种.........[详细]
2017-12-19 09:45

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男人可以喝藏红花吗?男人喝藏红花的六个好处
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