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这菜功效多 最重要能防癌
莴笋清香爽口，肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。味甘、性凉、能通乳汁，利小便，消食，醒酒，不筋骨，洁牙齿，除口气。可治小便赤涩，短少，尿血等。.........[详细]
2017-11-02 10:41
薏米营养丰富 怎么吃才能发挥最大功效
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产.........[详细]
2017-11-02 10:11
体内湿气重 这些水果不要吃了
很多人都因为体内湿气重，出现厌食、困乏、大便不成形等症状。因此，这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也是“驻湿”之.........[详细]
2017-11-02 09:48
大枣泡水好处多 这个细节要注意
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素Ａ、维生素Ｃ、多种.........[详细]
2017-11-01 11:07
咳嗽不止很难受 吃点萝卜来止咳
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素Ｃ的含量比梨高８—.........[详细]
2017-11-01 10:55
补气补肾还能补钙 这种鱼太厉害了
泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。.........[详细]
2017-11-01 10:36
大蒜功效虽好但却伤害这里
大蒜在中医记载中性温，味辛，甘。它除了是我们常用的调味料之外还有很多保健功能。国外甚至被称为“健康保护神”，目前，美国科学家也已经把大蒜列为基本健康食品之一。大蒜含有的大.........[详细]
2017-11-01 10:15
4种隔夜菜堪比"毒药"
最近，关于“隔夜菜致癌”的说法被炒得沸沸扬扬。那么，这种说法有无道理呢？大连营养学会常务理事告诉记者，久置确实会让食物中的有毒成分增加。“隔夜菜”并不单指放了一夜的菜，放.........[详细]
2017-11-01 10:10
害怕农药残留 你要这样洗菜
我们平时在菜市场买回来的菜都怕有太多的农药残留，所以总是会多洗几遍。可是多洗几遍就能把农药残留洗下去了吗？现在小编就为您介绍几种去除农药残留的方法，可以去除大部分残留哦！.........[详细]
2017-11-01 09:54
口臭不用怕 这些食物帮你忙
口臭真的是一件很尴尬的事情，对我们的情绪和社交都有一定的影响。今天小编就带大家了解一下产生口臭的原因以及哪些食物可以帮助我们去除口臭。导致口臭的原因：１．口腔疾病但凡患有.........[详细]
2017-10-31 10:43
这种水果只会让你的胃病更加严重
现在我们一年四季都可以吃到各种各样的水果，但是如果你有胃病的话，这些水果还是少吃为妙，不然只会让你的胃病更加严重。现在跟着小编来看看都是哪些水果吧。猕猴桃通便但“烧心”猕.........[详细]
2017-10-31 10:21
洗澡的正确顺序是这样的 你洗对了吗？
洗澡，我们都不陌生的事情。每天我们可以靠洗澡来放松身心。但是这么多年，你洗澡的顺序对了吗？快跟着小编来看看。首先，当你进入浴室后，热水一开，就会产生蒸汽，而人的毛孔也会随.........[详细]
2017-10-31 10:03
老醋花生居然这么好
老醋花生是山西省传统的汉族名菜，深受大众欢迎，口味酸、咸，香酥脆口的花生加上清爽解腻的酸甜汁，风味独特。你们知道吗？老醋花生对我们的健康也是大有益处的，下面就跟着小编来了.........[详细]
2017-10-31 09:54

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春季吃什么蔬菜具备养生功效 春天吃这三种蔬菜具养生功效
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2022-07-06

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