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预防老年斑 用醋泡点它
进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。这是人体内脏衰老的象征。还可能出现在脑细胞上.........[详细]
2017-11-03 10:47
以形补形 吃腰子补肾真的有效果？
我们从小就知道“吃啥补啥”，因此很多男性朋友都喜欢吃一些动物腰子来达到补肾的效果。但是这样真的有效果吗？快跟着小编来看看吧。研究发现，猪、牛、羊的肝、肾脏均有不同含量的重.........[详细]
2017-11-03 10:29
想要清洁肠胃 你可以吃这些
人的肠道有８－１０米长，并且千褶百皱，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵，日积月累，这些食物残渣最终形成、恶臭.........[详细]
2017-11-03 10:16
这些小小的籽 功效居然这么大
很多人都知道有些植物籽具有保健的作用，为了服用方便，市面上很多将这些籽磨成粉进行售卖。今天小编就为您介绍三种具有保健功效的籽。亚麻子越吃越聪明亚麻子性平，味甘。归肺、肝、.........[详细]
2017-11-03 09:58
常吃的麻酱居然对身体这么好！
芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一，一般人群均可食用，尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用。最常见的吃法可能就是拌面条了，各色新鲜蔬菜切成丝铺在面上，再淋上香气.........[详细]
2017-11-03 09:43
保护心脏 少吃这些食物
如今越累越多的人都患上了“三高”，从而引发心血管疾病，而心脏病是成年人死亡的一个重要原因，现在小编就为您介绍几个对心脏有害的食物，希望能对您有所帮助，为您的心血管保驾护航.........[详细]
2017-11-02 11:25
抗癌第一菜这么吃才有用！
红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。这些物质能保持血管弹性，对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯含有大量不易.........[详细]
2017-11-02 11:06
这菜功效多 最重要能防癌
莴笋清香爽口，肉质嫩，茎可生食、凉拌、炒、干制或腌渍罐装，是一种常见的蔬菜。味甘、性凉、能通乳汁，利小便，消食，醒酒，不筋骨，洁牙齿，除口气。可治小便赤涩，短少，尿血等。.........[详细]
2017-11-02 10:41
薏米营养丰富 怎么吃才能发挥最大功效
薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作汤均可。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期患者，老人、产.........[详细]
2017-11-02 10:11
体内湿气重 这些水果不要吃了
很多人都因为体内湿气重，出现厌食、困乏、大便不成形等症状。因此，这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也是“驻湿”之.........[详细]
2017-11-02 09:48
大枣泡水好处多 这个细节要注意
中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素Ａ、维生素Ｃ、多种.........[详细]
2017-11-01 11:07
咳嗽不止很难受 吃点萝卜来止咳
萝卜在中国民间素有“小人参”的美称。一到冬天，便成了家家户户饭桌上的常客，现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素Ｃ的含量比梨高８—.........[详细]
2017-11-01 10:55
补气补肾还能补钙 这种鱼太厉害了
泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之美誉。美味又滋补，还易获得，价廉物美。.........[详细]
2017-11-01 10:36

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春季吃什么蔬菜具备养生功效 春天吃这三种蔬菜具养生功效
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2022-07-06

冬季吃什么家常菜好养生 冬季五种养生保健 冬季吃什么菜比较好 冬季进补比较适合吃这 夏季吃什么水果清火 夏季清火必吃这7种水 女人产后眼睛浮肿怎么办? 4个小妙招快速 女性产后怎么按摩消除水肿? 女性产后注意 教你怎么预防孕期水肿 8个预防孕期水肿的

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