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冬季皮肤补水先健脾润肺
发布时间: 2021-12-20 09:20
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冬季天气干燥,身体各部位都会面临缺水问题39健康网编辑告诉你,如果想在冬季依旧做个水润美人,就要做好补水工作,而想要补水取得好效果,就要先补脾后润肺!冬季皮肤补水先健脾润肺皮肤补水第1步:健脾冬季皮肤干燥起皮,大多数是脾胃功能失常造成的脾为后天之本,气血生化之源脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润而一旦脾胃功能失常,津液生化不足,身体就会像没有水源的水库,皮肤得不到水分的滋养,自然就会干枯萎黄无水分。冬季想要补水,一定要先补脾益气,才能化生津液,通达阳气,才能有充足的津液随阳气散布,为皮肤打下良好的开端皮肤补水第2步:润肺通过健脾后,我们向身体输送了大量水液,从而不必担心“水源”的问题那么这些水液要如何输布到你的全身肌肤呢?这时就要发挥肺的作用了水分要经肺的宣发作用,如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体,才能濡养五脏六腑,全身肌肉,润泽皮肤若肺的功能失常,失去了输布水液的能力,身体也就不能得到正常的濡养滋润。中医常讲:肺主皮毛,肺的好坏直接影响到皮肤和的质量,直接影响到你的容颜肺养好了,自然面色红润、皮肤细腻、光彩照人;反之,肺不好则会让你面容憔悴、黯淡无光、缺乏青春的靓丽
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